一個女人，你出軌了一次，做下了對不起你男人的事情，你的心中很內疚，既然你知錯而改，那麼就值得原諒，你應以此為訓，永不再犯，請看出軌一次怎麼辦呀很內疚。

在婚姻生活之中，有一些女人，糊里糊塗，就做下了出軌的事情，做下了背叛婚姻的事情；有一些女人，做下了背叛老公的事情，並不覺得是一件可恥之事，這種女人，已經無藥可救，早晚將會自食其果；可是有一些女人，做下了出軌的事情以後，心中就會特別的內疚；總覺得對不起自己的老公，對不起自己的婚姻；只要看到了老公，心中就會有內疚之感；那麼出軌一次怎麼辦呀很內疚？

一、知錯而改，值得原諒

在人生路上，人不是神，不可能都不會犯錯；有很多的時候，人就會在糊里糊塗之中，就做下錯事；但是如果一個人，做下了錯事以後，知道自己是錯的，然後改過自新，那麼這樣的人，值得別人原諒；人海之中，怕就怕，一個人明知道自己做下的事情，是一件錯誤的事情，可是在自己的心中，並不覺得是錯的；那麼這樣的人，就是真的無藥可救了；在婚姻路上，儘管出軌很可恥，但是如果真的知道自己是錯的，也值得原諒。

作為一個女人，你出軌一次很內疚；這可以說，你還算是一個有救的女人；因為在你的心中，非常的清楚，你做的這一件事情，對不起你的老公，所以你才會有了內疚之心；如果你出軌了，從來就不覺得對不起老公，覺得是很正常的事情；那麼可以肯定地說，你這輩子就真的完了；在這個時候，你的內疚，也能說明了你不是一個道德敗壞的人；所以知錯而改，值得原諒，你不需要想得太多。

二、以此為訓，永不再犯

在婚姻生活之中，有些事情，可以做，但是有些事情，不可以碰；出軌就是婚姻中的大忌，出軌了一次，也許不會對婚姻造成多大的影響，只要你死不承認，婚姻依然可以繼續；可是如果你一次又一次的出軌，那麼總有一天，出來混，是需要還的；這個世界之上，沒有不透風的牆；東窗事發，也只是早晚的事情；所以一個人出軌了，要想幸福的生活下去，那麼就不能一次又一次的犯錯。

作為一個女人，你出軌一次很內疚；那麼你千萬不要把你出軌的事情，告訴你的老公，他可饒不了你；既然在你的心中，有了內疚之心，這件事，你一定要濫在肚子裡；從此以後，你要以此為訓，永不再犯；你千萬不要存有僥倖心理，覺得一次沒有被發現，然後你又去做第二次；人只要做得多了，那麼在未來的日子裡，你就會無法控制自己；最後的結局很明顯，那就是付出幸福為代價。

三、多照顧老公，當成彌補

一個女人，只要嫁人了以後，一輩子就只能依賴著老公而生活；所以女人如果做下了對不起老公的事情，那麼心中，就一定不會得到安寧；當然並不是所有的女人，都懂得感恩；但是有那麼一部分人，在出軌做下背叛老公的事情了以後，就會心存內疚之感；就會想著，要做一些事情，來彌補自己的老公；女人要彌補老公，自然就應該做一些關心老公的事情，做一些照顧老公的行為。

作為一個女人，你出軌一次很內疚；那麼你應該要多照顧你的老公，當成彌補，這樣在你的心中，才會好受一些；你覺得虧欠了他，那麼在生活之中，你就可以多做一些好吃的，多照顧他的健康，多為他做一些力所能及的事情；因為你為他做得事情多了，你的心中，才不會有那麼多的負罪感；而且在生活之中，不要再跟自己的老公爭吵，讓著他，包容著他，這樣你的心裡，才不會那麼愧疚。

出軌一次怎麼辦呀很內疚；首先，知錯而改，值得原諒，一個女人出軌，怕就怕自己不知道自己的行為是錯的，一意孤行，這樣才無藥可救；其次，女人一定要以此為訓，永不再犯，因為你已經有了內疚之心，如果再犯下去，你可能會付出慘重的代價；最後，多照顧你的老公，當成彌補，只有對你的老公更好，多考慮他的健康，多對他付出一點，你這一輩子，才能得到安寧。