春有百花，秋有月，夏有涼風，冬有雪。
四季交替，萬物生息，皆有它的規律。
古往今來的哲學家，都喜歡善於尋找事物的規律，總結出它的內涵，內在的執行模式。
但有沒有辦法可以讓感情和婚姻，都能夠更加牢固和諧呢？
我一起來解開這個答案。
阿布經歷了兩次婚姻。
第一次婚姻，妻子是一位脾氣很好，溫柔善良的女人。
她勤勞能幹，把家裡收拾得乾乾淨淨，家務也無需阿布動手，全部整理得井井有條。
在生活上也對阿布照顧有加，知冷暖，在外人看來簡直幸福極了吧！
但是好景不長，或許是阿布不懂珍惜，阿布認為妻子並不懂自己，兩人交流不到一塊去，在外面跟朋友侃侃而談，一回到家就好像進入了兩一個世界，感覺乏味和無趣。
阿布有時發脾氣，妻子也逆來順受，絲毫沒有情緒。
這讓阿布更加感覺生活就像一潭死水，沒有波瀾。
最後，他毫不留情地選擇離婚。
第二任妻子是跟第一任妻子性格截然不同的人。
起初，阿布喜歡她的可愛直爽，活潑有趣，特別喜歡她愛笑的眼睛，彎彎得像一汪清泉，阿布簡直對她是一見鍾情，並且深深愛上這個姑娘。
接著他們結婚了，阿布對她是無微不至的照顧，工資上交，要什麼隨便買什麼，再貴的東西也不會皺一下眉，妻子說東他不敢往西。
話說這樣寵妻子不是應該很幸福嗎？
阿布說，可是婚後的他們矛盾越來越多，一開始會想著怎麼哄她開心，但是次數多了，還總是要人哄著也就煩了、倦了，也懶得哄了。
阿布有時還想著，你不開心了我哄，我不開心了誰哄啊？
那個愛笑的姑娘怎麼就變成一個脾氣暴躁的女人了呢？
不生氣吵架的時候，兩人還是挺和諧的，但終於生活還是變得面目全非了，婚姻裡還是充斥著戰火和硝煙。
不久妻子出軌了，阿布帶著憤怒嘶吼：“我這麼愛你，工資都給你，愛什麼買這麼，為什麼你要這樣對我？”
妻子說：“我生氣了，你說我無理取鬧，壓根不問我為什麼會生氣！我難過，你有關心一下我嗎？你卻不耐煩地說我怎麼又來了？每一次都是這樣。
沒錯，你的工資都交給我，但是你有關心我內心真正想要的是什麼嗎？有在乎我的情緒和感受嗎？你壓根只愛你自己！
我變成一個愛生氣，愛吵架的潑婦，我自己都覺得很討厭，每當我想跟你說明白一件事情，你卻選擇逃避，挖苦或者諷刺，這樣下去我對我們的婚姻看不到任何希望。”
就這樣，第二段婚姻也結束了。
阿布說：“選擇愛我的人，我不懂珍惜；選擇我愛的人，她不懂珍惜。”
如今又悔不當初跟第一任妻子離婚，要找一位像第一任妻子一樣脾氣好的。
其實他並沒有明白，建立兩性關係真正的關鍵是什麼，否則再結幾次婚，也還是一樣的結局。
阿布的兩次婚姻，其實只是換了個人而已，愛的能力，處理矛盾的方式，看待事情的角度，思想觀念等等都沒有改變。
情緒的隔離阿布對第二任妻子的情緒，選擇逃避，認為對方無理取鬧，也就是等於在說：壓根不存在什麼事的，一切都是因為你脾氣不好，才會有這麼多的問題。
他忽視問題的存在性，其實是因為害怕劇烈的衝突，不知如何去處理矛盾衝突，逃避負面情緒從而選擇情緒隔離。
對第一任妻子，他也歸咎為是對方的問題，他認為是因為對方無趣，所以生活也很無趣，他因為害怕承認是自己的無能，不能承受這樣的羞恥感，所以選擇投射到別人身上，如此看起來自己就是沒有問題的，問題都在別人身上。
難以正視問題很難處理好兩性關係。
精神上的孤立因為選擇逃避矛盾衝突，所以精神上雙方都會有孤立感。
這樣的精神上的孤立感其實是最致命的，兩性之間能夠和諧幸福更多是在於精神上的相互依戀。
他的兩任婚姻都沒有建立精神上的連結，勢必會導致分裂。
幸福和諧的兩性關係需要怎麼做呢？
1、情緒上的關注相互積極關注對方的情緒，開心的可以分享，讀小學時老師講過，我有一件開心的事情，你有一件開心的事情，相互交換就變成了兩件開心的事情。
這其實就是一種精神上的交流。
而阿布如果能夠學會關注對方的情緒，並且兩人學會分享快樂，學會疏導負面情緒，直面和解決矛盾衝突，一定能夠獲得幸福。
看對方臉上的表情，也會知道對方開不開心，去關注ta為什麼不開心。
特別關注對方的負面情緒，當然自身在處理負面情緒上也要加強，情緒處理能力對於兩性關係來說是最很重要的一環。
如果事事都要別人安慰，那就是沒有獨立的人格，相當於別人的附屬品。
所以我們需要對我們需要保持對自己和對方保持情緒上的關注。
2、情感、精神上的交流其實很多時候，這並不需要多高深莫測的技巧，發自內心的話語總是最美麗的語言。
更多的是一句真心的問候：“累了嗎？”
也許你短短几個字，比千言萬語來得更為打動人心。
記得有一次《快樂大本營》，謝娜在賣力地表演，何炅輕輕一句：”娜娜，其實你不用那麼累的。“
謝娜聽到突然愣住了，瞬間淚如雨下，然後說了很多積壓在內心的情緒和感受。
這句話真是來自靈魂的問候，它能夠輕輕叩開人的心扉。
內心所有的情緒傾瀉而出，內心所有的防禦和偽裝都瞬間分崩瓦解。
關注對方情緒、情感，在精神層面上建立連結，才能幸福如影隨形，結婚一次，美滿一生。