1.腎虛：常常熬夜，縱慾，不認真吃飯，消耗身體的結果2.看山不是山，看水不是水：雖充滿精氣神，身體倍兒棒，但對身邊的事物都看的較透徹，擺脫了對事物的依賴，遵從內心。

整個社會還是比較推崇“泰山崩於前面不改色”這種淡定的英雄主義的，大家也希望自己能夠如此。

但事實上，對於大部分身體正常的人，真的做不到這個境界。大部分人還是會在遇到讓人生氣的事兒時就發火，撿錢了就開心，悲傷了就哭。這些是人性，是人自然而然的反應。

但身體虛弱的人，可能做不到這些豐富的情緒，因為產生情緒是需要能量的。舉個例子就知道了，如果你發脾氣，聲嘶力竭地大喊或者大哭，一場掙扎過後，身體是很疲憊的。因為這場情緒會消耗大量的能量。

但身體不好的人，沒這麼多的能量給情緒去消耗，甚至根本連 讓憤怒的情緒產生 這樣的能量都無法給予。所以展現在外的形象，就有點像是無慾無求，什麼都不想做（畢竟也沒精力去做）的狀態。

做個比喻，身體內外的能量，就像是燃油，身體本身就像是油箱。身體不好了，油箱有破損了，汽油自然就快速減少。燃油少了，車（身體）也就開不動了。

這種狀態常見於有過度擼啊擼，夾啊夾習慣的小夥伴身上，油箱破損，導致體力和精神力常常很低。低能量的狀態，使整個人失去了探索世界的欲求，也失去了舒展情緒的能力。

這個是最實際的，身體層面的解釋。至於其他的，什麼社會階級固化？資本階級對人的異化？陷入虛無主義？對於大多數人來說還是屁話。是給自己找來的外界的藉口。

每個時代都有人在說這個時代沒有機會了，回首時，又發現有無數人抓住了機會賺到了錢。

時代不好，行情不好，只不過是在給自己的腎虛找的藉口罷了。

如果真的對事物失去慾望，真正該做的，不是躺在床上刷這些作者們精心編造的藉口自慰，而是好好養護身體，修補油箱，恢復能量和精氣神。

可以從這些事開始做起，養護油箱：

減少或者停止擼啊擼，夾啊夾。

早睡早起

戒掉王者榮耀 刺激戰場這類遊戲，因為需要精神極度集中於其中，玩的久了特別傷身體，損油箱。

好好吃飯，飯菜不要過於油膩。

還可以練習冥想。冥想中有一些“油箱”修補術，配合著身體的鍛鍊，和健康的作息，能加快戒掉惡習，修補油箱。

前面的建議，需要你自己加油做。

冥想本身是可以補充“油”量的，提高人的精氣神。也有修補“油箱”（身體）的冥想技巧，後面有時間會更新出來。親測非常有效，能極大提高睡覺質量，充沛情緒，補充能量去積極地和世界對話…也能修復因為過度縱容身體，而損壞的油箱～