對於愛情，現在很多人保持的一種態度是，寧願單身也不願意冒險。

許多的新聞事件真的讓人感受到，親密關係，的確是一件非常“危險”的事情。

在愛情裡，學會及時止損，對於很多人是一件很難做到的事。

“沉沒成本”效應的力量真的非常強大，特別是對於女生來說，會更加珍惜自己投入的青春。

要愛上一個對的人，首先需要從錯的關係中走出來。

以下4種跡象，代表著，你很有可能陷入了一段“有毒”的親密關係裡。

總是被打壓

你這麼笨，就適合呆在家裡做家務。

打壓，是情感操控常見的一種方式。

當一個人把自我的價值感建立在他人身上時，意味著TA已經失去了獨立思考與生活的能力。

透過打壓的方式，可以快速地剝奪一個自我價值，處於低自尊狀態的人常常就會失去理性思考的能力，從而做出一些會對自己造成傷害的事情。

在很多PUA的案例裡，我們都可以看到打壓是一種重要的建立不健康依戀關係的方式。

而事實上，很多人會高估自己抗打壓的能力，因為愛情很容易會讓人產生一種完美化的錯覺，高估自己處理這些負面資訊的能力。

人是一種情境式的動物，長期處於一個被打壓的環境裡，我們的自尊很難不產生變化的。

及時地結束這種關係，從這樣一個圍繞著負面評價的環境中抽身出來，才有可能讓自己的自尊恢復到正常的狀態。

無法感受到共情

你怎麼這麼矯情？一點點小事就值得這樣？

親密關係的一個重要價值，就在於我們找到了一個能夠與自己“感同身受”的人。

當然，絕對意義上的感同身受是不存在的，但人與人之間的共情，是的確存在的。

當我們悲傷時，對方可以感受到我們的難過；當我們快樂時，TA也能夠分享自己的喜悅。

共情能力，是一個人人格健康的表現。

大多數反社會人格的一個共同特點，就在於缺乏共情能力。

反社會人格可能對於很多人是一個陌生的詞，簡單點說，就是攻擊性很強的“變態”。

因為無法感受到別人的快樂痛苦，因此也會忽視對方的感受，而做出一些傷害別人的事。

缺乏共情能力不一定是反社會人格的表現，但一定是TA不愛你的一種表現。

想要控制你

你愛我，就要聽我的。

愛與控制，是兩件邊界有點模糊的事情。

愛一個人，我們就會產生想要關心TA的動機。

而控制與關心，常常有著類似的表現，都伴隨著一種關注與交流。

但不同點在於，關心會傳遞給人一種自由感，而控制則會給予人一種束縛感。

關心會提供給別人幫助或者一些額外的資訊，控制則會希望別人按照自己的要求來執行。

在親密關係裡，喜歡控制別人的人，通常也是一種高度攻擊性的表現。

權力，能夠讓一個人上癮的事情。

一個對權力上癮的人，往往會採用一些極端的方式來獲得自己的掌控感。

當學習了心理學之後，你會發現，世界上是真的有壞人的。

有些人，根本無法去體會別人的感受，同樣的，也不值得去愛。

對於一個身在愛情中的人來說，道德感往往會拔高到一個特別高的層次，認為自己應該要在感情裡做一個完美的“好人”。

無私是一種良好的品質，但需要建立在自我邊界感之上。

一個不懂得保護自己的人，不要想著去幫助別人，因為人的一切行為都始於自己，沒有了自我，那麼一切行為都會可能導向一種自我毀滅。

愛一個人很美好，但前提是那個人是一個對的人。

離開有毒的關係，才能找到真正屬於自己的幸福。