小白已經與老婆冷戰七天了，至於為什麼吵架，他已經想不起來了，可能是那天兩人一起出去玩在路上開車的時候，小白的老婆又在副駕上對小白指指點點，告訴他該這樣開，該那樣開，小白最終沒忍住說了一句氣話激怒了老婆，老婆很生氣，一直一言不發，最終因為沒有遊玩的氛圍，兩人到了目的地隨便轉了兩圈就回家了，到現在就再也沒說過話。

這只是兩人生活中的一個縮影，兩人其實經常搞對立，因做飯問題，家務問題，接小孩問題，甚至買菜的問題，兩人經常是鬧得不可開交，火藥味十足，動不動就冷戰。小白越來越感覺這個家沒有溫暖了，他是越來越深刻地體會到了為什麼有些男人回家後寧願在車裡多坐半小時也不願立刻上樓的那份心情。

如果夫妻兩人經常處於對抗中，兩人就應該好好考慮如何改變這種狀態了。

如果兩人已經開始對抗，那麼其中的一方應該主動認慫，心平氣和地主動承認自己犯了一個錯誤，承認自己不應該這樣，並真誠地表達歉意，然後提議以後怎麼做等等。

你主動認慫並不代表你真的慫，並不表示你就沒有面子，你認慫是因為你愛他，你愛這個家，在家庭和幸福面前，面子又算得了什麼！

主動認慫可以很快地終結一場越來越嚴重的對抗，如果兩人都不認慫，都拿出不吵出輸贏不服輸的架勢，或許最終你吵贏了架，卻有可能輸掉整個家！

在平時沒對抗的時候，兩人可以想想辦法增強一下雙方的感情，調節一下家庭的氛圍，讓整個家充滿愛意，充滿幸福感，充滿家的溫馨，而不是死氣沉沉，猶如一座賓館，或冰冷的殯儀館。

愛情和家庭是需要經營的。

最後，不要試著自己去改變對方，你一而再再而三地想改變對方，其結果就是對方會越來越反感你，牴觸你，因為他會覺得你在給他洗腦。

最好的辦法就是合理利用第三方來給他建議，讓他改變。

不知道你們有沒有發現，同一個想法即使你在他面前建議過無數次，試圖說服他無數次，但他就是無動於衷！而他的一個朋友，或一個閨蜜，或一個其他人，在他面前只說一次，他立馬就照做！就這麼神奇！

好好利用第三方去改變他吧，引導他去學習，去學習改變，藉助他身邊的人引導他去改變！

當夫妻兩人經常處於對抗的時候，一方要主動認慫，或者兩人同時認慫，讓對抗立刻消失；而在平時沒對抗的時候，兩人都需要主動做出改變，好好地經營自己的家；自己不要試著去改變對方，而是要巧妙利用第三方引導對方去改變。

婚姻真是門大學問！