五年前，我的一位好朋友因為意外永遠失去了她親愛的丈夫。她天天以淚洗面，悲痛欲絕，從意外發生的那一刻起，她便猶如陷入了萬劫不復的深淵，和成千上萬有著類似經歷的人一樣，日日夜夜掙扎在孤獨的痛苦之中。一個月之後的一天夜裡，她淚眼婆娑的來找我，向我尋求幫助，帶著哭聲問我：我可以做點什麼呢？哪裡是我的家？我以後的日子還會幸福嗎？
我用盡全力安慰她，努力向她解釋。她現在之所以痛苦不安，是因為意外失去了丈夫，年過半百之時就失去了自己的心愛的另一半，這不幸的遭遇放在任何人身上都是令人悲痛不已，難以自持的，但是隨著時間的流逝，憂愁、煩惱、不安、苦難也會消失，她也將在痛苦的廢墟中重建自己的小幸福，開始完全不同的新生活。
然而她瞪著通紅的大眼睛，絕望地對我說：不！我不認為我還會幸福了，你看我已經老了，我的孩子都長大了，有了自己的事業和家庭，我還可以去哪裡呢.......我可憐的朋友,患了自憐症，並且誰都不知道這種病怎樣治療才能痊癒。很多年過去了，我的朋友一直鬱鬱寡歡，心情沒有絲毫好轉的跡象。
後來，她決定搬去和結了婚的女兒一起居住，她自認為他的孩子應該為她的幸福買單，但是事情發展得並不順利。她和女兒都陷入了痛苦記憶的深淵，一開始只是簡單的爭吵，後來矛盾升級，母女翻臉，以至於無法繼續一起生活，於是這個老婦人又搬到了兒子家裡住，依然不順利，最後，孩子們決定給老夫人買一間公寓，讓她自己居住，爭吵雖然沒有了，但是這也沒有解決根本問題，她一個人孤零零的住在公寓裡，愈發孤寂。
直到有一天，她跑來向我哭訴：所有的親人都離開她了，她的丈夫離她而去，她的孩子不和她一起居住，沒有人理會她這個老婦人了。自從她丈夫離開之後，這位老婦人再也沒有過過一天開心快樂的日子，她深深地認為全世界都要為她丈夫的離開負責，全世界都應該為了這虧欠而補償她。她雖然今年已經61歲了，但是情緒脆弱的像個兒童，她的遭遇確實令人感到同情，但是也讓人看到她自私的一面，她無法從孤寂和痛苦中走出來，也無法勇敢的去爭取愛和友情。
是的，這樣的事故只是特例，發生到每個人身上少之又少，但是生活中我們沒有遭遇這樣嚴重的事例，卻也會感到孤獨、無望、落單，甚至不知何去何從，何所事事，找不到人生價值。
窗外車水馬龍，可我們內心越來越感到孤獨，看似朋友很多，大聲歡笑後常常是一個人寂寥無語，別人熱鬧歡騰的生活圈你很難真正融入，或者你不想融入，孤獨感讓你無法找到生活的意義，對許多許多事和人你都提不起興趣.......對的，時代越來越進步，生活節奏越來越快，有一種感覺也越加普遍——孤獨感，人際交往越來越表面化，程式化，很少與他人開啟心扉、說心裡話,很多人迷茫,那我們就來聽聽人際關係學大師戴爾.卡耐基怎麼說。
還是從一個故事說起：
在波光粼粼的地中海水面上有一艘美麗的郵輪，正在緩緩前行。郵輪上既有已經結婚，正在度蜜月的甜蜜夫婦，也有一些單身新貴，他們開心地跟著樂隊的伴奏翩翩起舞。其中有一位單身老婦人格外引人注目，老婦人已經60有餘，但是看起來很年輕，始終面帶微笑地隨著音樂舞蹈。這位單身老婦人有著和我的一位朋友，同樣的遭遇，也因為意外失去了丈夫。但是這位老婦人能夠拋開傷心回憶，勇敢開始新的生活，終於迎來了人生的第二春，她深思熟慮之後做的決定，給她的後半生帶來了積極的影響
她的丈夫是他這一生最愛的人，曾經是她生活的中心。但是現在她深刻的明白，這一切都是猶如過眼雲煙。值得慶幸的是，老婦人一直有一個自己的愛好——畫畫，特別是水彩畫。在丈夫離開之後，畫畫變成了她精神支柱，漸漸地，她的悲傷情緒在畫畫中得到宣洩和釋放，終至平息。因為她的努力，她的畫得到了很多人的欣賞和認可，她後來開了自己的工作室，經濟上做到了完全獨立。
在很長一段時間，她發現自己很難和其他人交流，甚至喪失了說出自己想法的和感受的能力，以前她的丈夫是她生活的重心，他們恩愛有加無話不談。她的丈夫既是她的伴侶，又是她努力生活的力量來源。當她失去丈夫之後，她發現自己已經無法和其他人打成一片。她深知自己相貌平平，家境一般，因此在那段絕望孤獨的時光裡，她一直捫心自問：怎樣才能讓別人接納她，需要她？
後來，她終於找到了答案——她努力把自己變成可以被人接納的形象。她學著去奉獻，而不是站在原地等著別人主動來找她，明確了這一點之後，她擦乾眼角的淚水，露出燦爛的微笑，讓畫畫沾滿了自己的時間。她逐漸成為大家歡迎的物件，有很多朋友邀請她到家裡共進晚餐。還有人邀請她參加各種聚會，甚至社群會所還邀請她舉辦畫展。她參加各種活動，所到之處都是一片歡聲笑語，給人留下了美好的回憶。
因為一次郵輪公司舉辦的地中海之旅，我和她才會相識，在這次旅程中，她是每一個人都想親近的人。她不僅友善的讓人無法拒絕，還識大體，絕不緊纏著人不放，整個交談過程中，老婦人自然親切，很多人折服，在她閃閃發光的人格魅力之下，很快旅程接近尾聲，在最後一晚，老夫人的船艙是整個郵輪最熱鬧的地方，大家都來和她聊天，告別，老婦人自然而不做作的風格，讓每個人印象深刻，並且心甘情願與之結交。
這次旅行，老婦人收穫了很多朋友。隨後，她又參加了很多次這樣的旅行，她深知只有自己努力邁開一大步，跨進不一樣的生命之河，把自己奉獻給需要的人，她才算是開始了新的生活，大家都願意和她親近，和她做朋友，她去的地方到處洋溢著友善的味道。
愛情友情，或是那些歡樂的時光，這些都不是一張薄薄紙片上的文字所能承載的。我們需要勇敢的面對現實，不管是失去了丈夫，還是失去了太太，活著的另一個人都有權利繼續堅強的生活下去。並且要更加快樂，因為你要相信，天堂裡有另一個人會因為你的快樂而快樂，還有一點我們必須明白，幸福不能依賴別人的施捨，需要自己努力爭取，證明自己的價值，贏得他人的接納歡迎和喜愛。
我們只有從自怨自艾的陰影中走出來，大步向前的走進充滿光明的人潮，才能真正克服孤獨帶來的各種困惑，我們應該走出去，去遇見新的人，去交新的朋友，去體驗不一樣的生活，我們要開心地走到世界的各個角落，給別人分享自己的快樂。所以在人際交往中，如果你想遠離孤獨，走出孤獨的陰影，那麼你就要記住這句話：幸福不能依賴別人的施捨，你要自己努力去贏得別人對你的需求和愛。還有一句：一個人之所以會感到寂寞孤獨，是因為他不明白，愛和友情都是要靠自己爭取的，而不是從天上掉下來的。
一個失去丈夫的老婦人都能如此，更何況是現代生活中的我們，願每一個正在孤獨的人都能告別從前，發掘、培養自己的愛好，奔向人群，活出自我，快樂人生！