一路走來，終於相信人生的種種磨難，都是必須要渡的劫。

曾經年少無知的笑靨扔停留在眼角眉梢;當初對成年的憧憬依舊擱淺在心頭;情竇初開時對美滿婚姻的嚮往今天也依然那麼純粹。

好像活著就是隻有美好和光明，痛苦和陰暗不過是世人們的無病呻吟。

工作上你披荊斬棘不斷精進，回頭卻看見家庭情感之樹早已搖搖欲墜。

於是你試圖有個萬全之策兩者兼顧，才發現很多事情都木已成舟，想改變談何容易。

夜深人靜的時候，你抱著自己蜷縮在被窩裡失聲痛哭，淚水無數次浸溼枕頭。

曾經不相信痛定思痛的你，開始面對疼痛反思自己的行為，原來曾經都只是不夠痛。

你可以每天熬夜，透過透支身體，來獲得額外消遣的滿足。

你和說不來關係的所謂熟人喝酒K歌;或者一個人躺床手指機械化的滑著手機，看著來自網際網路所呈現的各種資訊;或者藉著充電補課的理由徹夜不眠。

直到有一天，你發現自己的身體得病了。於是你才意識到養身的重要。

或許你以為這一世的劫也渡的差不多了，那就大錯特錯了。

你要面對生活中的壓力和挑戰，還要應付很多揹負傷害你的使命的人，你常常應接不暇心力交瘁。

面對父母孩子，你覺得自己都成年人了，沒什麼扛不起的，於是你鬱悶的時候會選擇沉默，壓力多大都拼命頂著。

直到有一天，你發現自己睡不著覺了，心裡也常常被焦慮的情緒圍繞，你病了。

是的，無論是哪種問題的到來，都是你今生該渡的劫。

你要不斷學習各種技能，即要平衡家庭和工作的關係，還要保持自律的習慣，和擁有一顆及時向內感知自己的心。

成年人的世界沒有幾個是容易的，要做到問心無愧就好。