在男女兩性交往中，被渣男傷害不敢再愛了，這種情況屬於典型的一朝被蛇咬十年怕井繩的情感創傷。

在這方面我是深有體會，記得在上高中時就有喜歡過一女孩子，特別喜歡的那種，她對我的態度也不同平常男生，讓我感覺兩個人就是有了愛情的樣子。有一次，因為太喜歡實在沒忍住我就壁咚強吻了她。這一下子可慘了，直接打了我一耳光，還斬釘截鐵的跟我斷絕朋友友誼。從此以後我們便是形同陌路，不再如以前那般親密。

這個事情對我的感情影響確實挺大的，以至於後來有了喜歡的女孩子都不敢主動去表白，甚至很多女生頻頻示好，都感覺拿不準，沒辦法，沒有信心去追。倒是謙讓著，讓身邊的男性朋友得了手，自己落的個單身狗的光景。

而作為女孩子被渣男傷害了不敢再愛了，就跟我這般經歷和遭遇是有異曲同工之妙的，那就是在感情上有了缺失，這份缺失就是情感自信心的塑造，或者說不能因為感情怕傷害而失去愛別人的能力。這本身不是自己的錯，而是愛錯了人所致。

對於這樣的傷害，有的時候真的很難走出來。我面對這份高中時的一份感情，五六年才走出來的。據說，有些人可能一輩子都走不出來。那麼到底有什麼辦法解決呢，這個還是要因人而異。

性格開朗的人，或者說能看得開的人，可能不把這些當回事。倒是性格內向，不善言辭，或者說鑽牛角尖的人遇到這種情況就特別難辦。個人覺得最好的辦法就是換個生活環境，如果無法換生活環境，那就換下自己的生活狀態。比如運動、讀書、參加活動、多交流，開闊眼界，提高思想認識，那麼一切便可迎刃而解。