小美是研究生，這幾天心裡正苦悶。

研究生也有苦悶？

小美說，當然，濟源的秘書長被摑了耳光，秘書長媳婦都苦悶的要實名舉報，何況我一個未畢業的學生？

這個小美，倒是挺關注時事。

想想也對，一代人有一代人的難處。誰都有心裡邁不過去的那道坎。

小美苦悶啥？難道也被摑了耳光？

沒有。

小美苦悶的，無非兩件事，一件是考飯碗，一件是交論文。事攪到一塊了，小美苦悶時間不夠用。

人一旦焦慮起來，如果沒有辦法排遣負面情緒，就會很鬱悶。小美就因為這個事愁得眉頭上都擠出了皺紋。

越鬱悶的人越喜歡看負面的新聞，這些負面的訊息反過來更加刺激小美的神經，使她愈發不能集中思想。

小美媽媽實在沒招了，拉著小美找我來，讓給小美開排開排，說給娃找找自信。

讓小美好好傾訴了一頓，發現小美只是信念不足。

可小美說，她遭受到人生的至暗時刻。

小美涉世未深，稍遇困難就覺得天要塌。天哪能那麼容易塌？小美只是沒有分解好目標而已。

小美把考公務員稱作考飯碗。考飯碗也分國考和省考。國考也好，省考也罷，考試內容都是《行測》和《申論》兩門。

那麼怎麼能順利過關？

按過來人的經驗，就是大量做題，同時建立錯題本，經常翻看，讓容易錯的再加深印象。

我的理解，考飯碗和考駕照的道理一樣，只要大量刷題，就一定能通關。

交論文的事就更簡單了。

研究生畢業論文等老師指導完成後，一般會透過網上比對，檢視論文重複率，重複率太高的話就會被認定為嚴重抄襲而不被透過。

如果通過了網上比對，校方還會聘請院外教授檢查論文水準，如果還能透過，就是答辯環節了，答辯環節一般由校內校外老師共同組成答辯組，有60%的老師透過，你的論文就算通過了。

弄清楚了步驟，然後按部就班準備就行了呀。

可小美說，她就是覺得自己一無是處，覺得自己準備的一切都不盡如人意。

這可能是不少剛畢業或者準備畢業的大學生或研究生的通病，就是剛剛走向社會，看到一些負面訊息，碰上幾顆釘子，就覺得自己啥也不是。

前段時間，兒子大學畢業找工作的時候和小美的狀態一模一樣，嚴重不自信，碰了十幾次壁後整個人的狀態都快崩潰了。

回家對我說，他現在為找工作，感覺活得很卑微，都不如一條狗。

趕緊給兒子做了迴心理輔導。

告訴兒子，人生哪會總是一帆風順？大學生畢業找工作這個階段是人生當中最為寶貴的挫折教育階段，這個時期你覺得無助、彷徨都很正常，熬過去這個階段，以後再遇到困難就再也不懼怕了。

後來，兒子順利找到了理想工作，再也沒有叫過苦、喊過累。

小美說，那是你兒子的故事，於我來說幫助不大。

正說話的工夫，手機裡彈出來一連串訊息。原來，山東棲霞笏山金礦被困的礦工都還活著。

原以為礦工被困好幾天了，估計已經凶多吉少。原來你們都還堅強地活著。

正好拿這事開排一下小美。

當事情發生在別人身上的時候，我們咋看都是故事。但事情真要落在自己頭上，那才會是事故。

讓小美想想，如果你被困在幾百米的礦井中，叫天天不靈，呼地地不應，這才是人生的至暗時刻。

可七八天過去了，礦工們從來沒有放棄過努力，至少他們內心一直保持了求生的希望。這種內心不滅的求生希望才能讓自己支撐到救援隊的到來。

這種求生的信念，才是人性的根本。

勸小美，作為剛出道的研究生，不管幹啥事，千萬別被負面訊息左右，一定要樹立自信，用正能量填充內心世界，要相信未來一定美好。

千萬別動不動就說什麼至暗時刻。不到生死的時候，哪有什麼至暗時刻？

要知道，成功的人內心邏輯都能自洽，表現出來的就是滿滿的信念。有信念才有未來。

小美臉上慢慢有了些笑容。但願是我的開排起了作用。

小美剛走，起身寫下這段亂七八槽的文字，算是又交了一天差。

明天再見。