修行的意義

對於修行之道，佛家修“禪”，道家修“道”，儒家修“身”。對於至身浮躁，忙碌於柴米的普通人來說，修行更多的是一種放鬆身心、緩解壓力、明白道理、調整心態的過程。我們無法擺脫世俗隱居古剎，更無法拋棄家業，歸於山野。因此，能給自己留點時間，暫且放下手機電視，適度調整身心。靜坐，品茶便是一種修行。

修行與茶

古往今來，不論是文人墨客，還是僧侶道人，生活中往往少不了與茶相伴。由茶入道，故格物致知，進而修身，齊家，治國，平天下。

澆一盞茶，靜心屏息，滌去喧囂的煩惱。修行之於茶，就如同做菜之於鹽，不是最起眼的存在，卻是不能沒有的條件，一壺好的茗茶，幫助人們靜心，聚神，以與世無爭的心態來修煉自己。凡事看淡，心地淡然，胸懷坦然，學會淡薄，以淡薄的心性謀劃更清晰的人生目標。

一人一茶一世界，一抹茶香，獲得品質和精緻的生活內容，也使得對生活、對人生追求目標更加明確，滿足才不會讓人心生膨脹。

喝茶使人寧靜，愛茶人都善於思考，勤於解惑，喝茶年齡資歷越深的人，品賞能力更加成熟，思維方式更加縝密，也會不斷追求抽象的思想。愛喝茶的人會把話語提煉得更精確，而言語也更簡練。喝茶可以止語，也可以修語，俗話說，止語是一種修行，無言是一種境界，那麼喝茶便是一種修行。

品一口茶甘，體悟不爭不搶帶來的收穫，心無雜念，專注於享受的狀態，讓身心從疲憊勞苦中得以無比暢快的修復。看杯中茶葉沉浮，細細品嚐茶味的清淡，茶味入喉，在齒頰留香之中，享受喝茶的一剎稍縱即逝的永恆感。心情隨茶水浮沉，時間流逝，當下這杯茶，每一口都是美好。

生活總是充滿著悲痛與喜悅，是悲、是喜、是怒、是樂不過一念之間，複雜的心情塑造了獨特的性格，卻往往矇蔽了雙眼，迷失了方向。而人生需要在沉澱後才清晰，時運的起起落落，正像茶葉在杯水裡沉沉浮浮。只有心裡透明，一切事情都好梳理，這也正像一杯茶一樣，湯色明亮，香氣才更加悠遠，滋味才更加濃厚。茶給予人心靈撫慰和力量，喝茶能夠平衡好自己的心境，知足向善地生活。在無形與有形中除舊納新，在思想的沉澱中尋找真諦。

靜坐，喝一盞茶。拋去功名利祿的掙扎，忘卻兒女情長的糾葛，放下柴米油鹽的煩惱，修行內心的寧靜與安然，拿起茶杯，慢慢喝，慢慢品，慢慢地在一盞茶的時光裡修行一顆素雅的心。