各位同學，大家好。我是鄭老師這一講給大家介紹的主題是“不能小瞧的注意力”。
為什麼我們一定要有注意力呢？因為我們每個人的心理活動都是和注意聯絡在一起的。比如，我們要欣賞美麗的花朵，首先你就要注意到它；我們要聽優美的音樂，首先你就要注意到它；我們打算記住重要的資料，你還是要注意到它。如果沒有注意力，我們就沒辦法觀察事物，更沒辦法去思考它們。可見，沒有注意力還真是不行。
注意力到底有什麼神奇的魔力呢，聽聽下面兩則小故事，也許你就懂了。
有一天，孔子帶著學生去楚國，途經一片樹林，看到一個駝背老頭拿著竹竿粘知了，好像是從地下拾東西一樣，一粘就是一個。孔子問道：“您這麼靈巧，一定有什麼妙招吧？”
駝背老頭說：“我是有方法的。我用了五個月的時間練習捕蟬技術，如果在竹竿頂上放兩個彈丸掉不下來，那麼去粘知了時，它逃脫的可能性是很小的；如果竹竿頂上放三個彈丸掉不下來，知了逃脫的機會只有十分之一；如果一連放下五個彈丸掉不下來，粘知了就像拾取地上的東西一樣容易了。我站在這裡，有力而穩當，雖然天地廣闊，萬物複雜，但我看的、想的只有‘知了的翅膀’。如因萬物的變化而分散精力，又怎能捕到知了呢？”
動物世界中，也有類似的“故事”：美國的一位生物學家曾經拍到一組精彩鏡頭——有一種麻雀大小的鳥兒撲扇著翅膀，剛剛落在沙地上準備覓食時，潛伏在沙地裡的蛇猛地竄了出來。鳥兒便用自己的爪子，一下又一下地拍擊著蛇的頭部。
由於力量有限，蛇依然攻擊不止。鳥兒一邊躲閃著蛇信，一邊用爪子繼續拍擊著蛇的頭部，其落點分毫不差。在鳥兒拍擊了1000多次後，蛇終於無力地癱軟在沙地上，再也動不起來了。
鳥的力量的大小顯而易見，生物學家唯一的解釋就是，這種鳥兒經過長期的經驗積累後，終於掌握了一套對付蛇的辦法，那就是瞄準蛇頭的一個點，長時間專注地去拍打。
這些都在告訴我們，一個人的能力大小、成功與否，並不完全取決於他的專業知識，而是取決於他是否具有持久的關注力。
西方有句諺語，說的就是：“專注是金。”卡耐基說過，成功的奧妙在於，將所有的精力、思想、資金都投入到所從事的一件事情中去。拿破崙也說過，專注是人生成功的神奇鑰匙。
毛主席更是用自己的實際行動證明了專注力的重要性。早在湖南長沙讀書的時候，毛主席為了鍛鍊自己的專注力、不受外界干擾的能力，就經常帶上書到鬧市裡去看、去讀，在熙熙攘攘的集市上來逐漸培養自己的專心和耐心。經過不斷的練習，他慢慢養成了身處鬧市心靜如水、專心致志而不受影響的讀書能力。
大家看，專注力就是成功力。那同學們，你們的注意力集中嘛？有專家曾經做過實驗，結果證明，學習成績好的同學和學習成績差的同學最明顯的差別之一就是注意力的好壞。
學習成績好的同學，能集中注意，上課的時候認真聽講、好好閱讀、獨立思考問題、認真做作業。他們能在學習的時候很少受外界干擾，即使有時候老師講得並沒有怎麼生動，他們還是能夠約束自己，控制自己的注意力，不讓自己的思想開小差。
但是，很多成績差的同學就恰恰相反。他們的注意力無法集中、坐立不安、小動作頻繁、一會摳耳朵，一會跟同學交頭接耳、做作業拖拉、學習沒耐心，考試馬虎、打遊戲看動畫難以收手、與同學和小朋友容易發生矛盾，不能控制情緒、在學校沒有朋友、由於學習成績不理想總感覺自己很差，慢慢開始不喜歡上學、自信心不足、受挫容忍度低、學習不主動……
注意力不集中，危害究竟有多大？注意力不集中、作業拖拉、考試成績差，表面看似是小問題，事實上，卻往往隱藏著“大禍害”！下面的4大危害，我們也不得不防。
危害一：天才和庸才的差距，往往差在注意力。
根據國外的一項研究報告證實：98%的同學智商都是差不多的,只有1%的同學智商是天才,也只有1%的同學智商是弱智,那為何在100個孩子當中,成績怎麼懸殊那麼大呢?最主要的原因就是注意力不集中,無法持續地學習與做事。
危害二：沒有注意力就沒有專注力，成為問題孩子的機率大。
國外專注兒童教育的機構，透過調研得出：長期的注意力不集中、好動不安、上課不專心、愛做小動作，會造成感覺綜合失調，在成長的過程中，更容易給家長添麻煩，惹事生非，甚至成為打架、逃學、早戀等問題孩子。
危害三：注意力不集中，影響人際關係。
注意力不集中與人際關係也有關係？沒錯！經常衝動任性、注意力不集中的孩子情緒不穩定，容易與同學發生衝突。經常搞小動作，還會造成師生關係不融洽；自控能力差，還會給我們造成極大壓力，引發父子、母子之間關係惡化。
危害四：注意力不集中造成不自信，在成功面前望而卻步。
注意力不集中的同學，任務完成的不好，考試成績差，得到的都是家長和老師的責罵，久而久之，我們的自信心就會受到傷害。很多同學一自卑就更加完成不好任務，往往還沒做事，就會出現悲觀、失望、膽小、怯懦等現象。
看到這裡，你還會認為“注意力不集中”沒有多大問題嗎？良好的注意力是成功的保障，造成我們學習成績差異的基本原因就在於注意力！而且，客觀的講，這些注意力差的同學，做出種種讓老師、家長不滿意的行為，其實並不是完全故意的，而是控制自己注意力的能力沒有充分發育完全。所以我們還有補救的辦法，一定要及早訓練自己的注意力，不要讓自己造成終生遺憾！
這一講，我們就分享到這裡，感謝你對多元學能學習館的關注，下一講，我們再會！