關於挽回愛情的工作，目前主要有兩大流派，一，主張使用“套路”和“技巧”，從業者大多是一些20歲左右的年輕人，沒有相關行業證書，簡單的公司培訓加上自己的經驗，就被包裝成“業界大師”。二，主張使用人性和心理學知識，從業者較第一流派的年長，或是科班心理學出身，或是半路改行學習心理學知識，考取相關心理學證書和婚姻家庭證書再從業。

我是主張第二種指導團隊的，相比所謂的“套路”和“技巧”，從人性和心理來分析協助挽回更成熟，更科學。

挽回前任，一個常見的糾結問題是，我到底是要表現的很愛他來挽回他呢？還是表現的不愛他來挽回他呢？

成熟的觀點是具體問題具體分析，但我必須要說透一個人性的特點：我們更喜歡得不到的人。

那麼，作為一名心理諮詢師，下面我將從心理學角度分析：為什麼我們會更喜歡得不到的人？

1，凡勃侖效應。

愛情中的親密關係也是一樣的。很多女孩本身就很優秀，隨著對男友越來越好，男友反倒不珍惜甚至出軌。男友在追求自己的時候相當努力，在一起之後，卻沒有以前那般投入。這其中緣由大家可參考凡勃侖效應。

這也應了那句歌詞“得不到的永遠在騷動，被偏愛的總是有恃無恐”。

2，思維定式：難以得到的等於更好的。

這樣是人的一個思維定式：會把產品的好壞和價格的高低潛意識裡聯絡在一起認為越貴的越好。

愛情裡，也是這個道理，越容易得到的，人就會潛意識裡覺得不夠好。

“老婆總是別人好”。為什麼？因為自己得不到。

講到這裡，不僅有同學會有疑問，愛情怎麼和商品價格來聯絡呢。如果你能明白心理學中愛情的發展階段，就很好理解。

可參考閱讀這才是真正的愛情。

3.人性的貪婪，慾壑難填。

慾望的一個特點就是，追求沒有滿足的。越得不到，越能激發我們得到的，佔有的慾望，刺激我們的征服欲。

4.沉沒成本效應。

在一段親密關係中，當對方越喜歡你，付出的就越多，就意味著你付出的沉沒成本會越少，你就會越輕視對方，越不把對方當回事，因為你從來都不會為失去所焦慮，擔憂和難過，畢竟你都沒有付出過什麼。

5.最小興趣原則。

研究表明：當男性對戀愛關係不積極投入時，那麼約70％的時間裡他有發言權；當角色換成女性時，在約70％的時間裡她會使用這一支配權力。無論你是男是女，最終你的感覺可能是為了使戀愛關係穩固發展，你做得比你應該做的多。

6.邊際效用遞減效應。

感情也是一樣，愛的時機是雪中送炭，不是錦上添花，別愛得太滿。你對他過度的好，會讓你的好越來越沒有價值。

7.差異化效應。

人們對與眾不同的事物和人更感興趣，比如一群活潑男生中，有一個安靜的酷酷的，反而更會吸引到女生的注意。

這個效應可以運用在有競爭者的追求過程中，為什麼王子會愛上灰姑娘，就是因為差異化效應。

8.逆反心理：越得不到，就越想得到。

這就是激發了逆反心理，越挫越勇，越被拒絕越感覺對方才是真命天子，才是自己最想得到的人。

9.人性本賤：你對他越好，他越不珍惜。

大量的諮詢個案，說明人性一定程度是喜歡“犯賤”的。

女生和男友在一起的時候，覺得男生這裡不好，那裡不好，當男生提出分手，或者分手過了數年，女生髮現還是當年的男生對自己最好，最懂自己。

當然，這個和性別無關，反之也一樣。

挽回，是與人性的一場對戰，要利用人性來挽回。

我想看過這篇文章後，最起碼解開你心底的一些困惑。

1，你的挽回失敗，可能是不懂人性和心理知識導致的，或者是遇上了以利益為主導的“良師”！

2,我到底是要表現的很愛他來挽回他呢？還是表現的不愛他來挽回他呢？你需要表現的是更加優秀的自己來吸引他回來，而不是表現的很愛或不愛來挽回。