我們凡夫俗子，雞毛蒜皮的小事填充了生活很大一部分空間。有些小事是不順心的，往往會擾亂人的心緒。

動不動為小事發脾氣的人，要麼是脾氣暴躁，要麼是肚量不夠。情緒，是一個人的底層作業系統，它驅動一個人的行為。動不動就發脾氣的人，常常被驅使做出一些不理智的事情。被人感嘆一句：衝動是魔鬼。

任何時候，一個人都不應該受情緒支配，而是要做情緒的主人。管理情緒的能力，證明著一個人的強弱。

2019年百度AI開發者大會上，李彥宏正在臺上進行演講，突然衝上來一個不速之客，往他頭上澆了一瓶礦泉水。

這是多麼沒面子的事情啊。然而，李彥宏就說了一句：“what’s your problem?”臺下爆發出掌聲。

網友讚歎：“處理得比較得體，情緒慣例非常好，難怪百度這麼強。”

不為小事發脾氣，這是強大和自信。生活中，能有大成的人，一般都是能夠嚴守克己的人。懂得隱忍和剋制，不會輕易發火。所以，才有人說：“真正優秀的人，早已戒掉了自己的情緒。”

弱小的人往往敏感，且自尊心極強，別人稍微一冒犯，他就必須反擊過去，陷入無謂的爭鬥，耗費自己的人生。

當你遇到煩心的事情時，給自己幾分鐘思考，去火降溫，想一想怎樣才能更好解決問題，怎樣才是有利於自己的決策，相信，發脾氣絕對不會在你的選項之列。

不為小事發脾氣，保持樂觀的心境，就沒有什麼能真正從精神上傷害到你。

美國總統富蘭克林·羅斯福的家被盜，訊息傳出後，羅斯福的一個朋友趕緊寫信來安慰他，信中寫道：“親愛的總統先生，聽說您家被洗劫了，我甚為擔心。上帝一準兒沒在家，不然，他怎麼能夠讓您這麼偉大的人物遭受到這種事情呢？東西丟了就丟了，我們都希望您能以身體和精神為重，別為此過多分心，以免影響健康。希望您天天開心。”

羅斯福讀完，立即提筆回信道：“親愛的朋友，謝謝您來信安慰我。我現在很平安，無論身體情況還是精神狀況都很好，所以請您放心吧。上帝真是太公平了，因為有以下3個理由，我由衷地感謝上帝：一，賊只是偷去了我的財物，我的身心沒有受到一點傷害；二，賊偷去的只是我的部分財物，還給我留下了大部分財物；三，這最後一點也是我感覺最值得慶幸的一點——我不是那賊！”

這就是樂觀，這就是豁達。東西已經被賊拿走了，再為此難過、生氣沒有任何意義。只會讓自己損失更大，賊偷走的不光是物品，連你的快樂都帶走了。

惜命最好的方式不是養生，而是管理情緒。脾氣不好的人，一般身體也不會太好，生活更不會有多幸福。

無論何時何地，不為那些不值得的小事發脾氣，讓你的脾氣變得珍貴。要知道那些小事決定不了我們的幸福，而對待那些小事的態度則能影響我們的心情和生活質量。

一個人能控制著自己的情緒，不受那些雞毛蒜皮的小事影響，內心不僅會變得越來越溫柔，也會越來越強大，也就不會有那麼多煩惱和問題。

晉迨禪師喜歡蘭花，他在寺院裡精心種植了蘭花。一天，他應邀去寺院外講經說法。行前，他將一位弟子叫到跟前，對弟子說，我去講法，天黑才回來，你要替我好好照看這些蘭花，記住給它們澆水。

弟子知道禪師鍾愛蘭花，因而在他走後看護得很仔細，在給蘭花澆水時更是分外小心。真是怕處有鬼，越是小心就越是出差錯。他一個不留意，腳下一絆，竟將一個蘭花架子撞倒，整架的蘭花轟然一聲倒地，瓦盆破碎，花葉零落。看著一地的殘花爛泥，小沙彌嚇壞了，不知如何是好。

晚上，晉迨禪師回到了寺院，弟子向師父報告了白天發生的事情，他想師父知道心愛之物被毀，一定會生氣惱怒的，因此他請求師父懲罰自己。

晉迨禪師聽後只是平靜地笑笑說：“你既然不是故意的，又知道了東西被毀不是一件好事情，以後自會用心做事，我還怪你什麼？我的確喜歡蘭花，視蘭花為朋友。但我種植蘭花的目的是為了香花供佛，美化寺院和大眾心境，不是為了生氣煩惱的啊。”

穩定的情緒，讓人變得謙恭、平和、溫潤，很輕易地就能從生活中獲得快樂和自由。

一個人，管理好自己的情緒，不為日常小事而動怒，不僅僅是修養和教養的事，而是懂得愛自己，只有這樣，才有能力去愛別人，也會被這個世界溫柔以待。成為生活的強者，人生的贏家。