情侶從戀愛到分手，心裡的路程是非常長的，剛在一起的時候，彼此都覺得對方是自己的唯一，是一輩子相濡以沫的物件，誰能想到分手時那麼決絕呢？曾經的海誓山盟也不過是過眼雲煙而已。
情侶之間有矛盾是很正常的，分手就是矛盾不可調和之後的產物。不要輕易說分手，衝動的時候就想著兩個字——分手。沒錯，人在極度憤怒的情況下會喪失理智，從而做出錯誤的決定。原因很簡單：就是避免有一部人過分臆想、缺乏溝通，進而誤會了伴侶的感情。不要輕易結束一段感情，因為下一段感情未見得比這一段感情更美好，第一次戀愛很大機率是最刻骨銘心的。
給自己一個冷靜期，不要在氣頭上說分手。
理智的人會給自己一個考察期，就是讓你看清另一半的真實想法，去驗證“分手到底是不是一項正確的決定”。考察期的你需要考慮很多問題，如果這些問題的答案都指向分手，再做分手的打算。
1.我們分手的主要原因是什麼？這問題很關鍵，也是最應該問自己的。想想當初在一起的點點滴滴，如今為何會走到這一步。是兩人的價值觀大相徑庭，還是因為生活的瑣事讓感情慢慢變淡。如果是價值觀問題，那麼分手就是一個很好的選擇，如果不是，那麼請再一次深思。除了價值觀，其他因素都能慢慢磨合，一起走過困苦，才有堅不可摧的感情。
2.我們的矛盾是否已經沒法調和？都說床頭吵架床尾和，夫妻沒有隔夜仇。但是到了自己這裡，這些老古話好像都失靈了，兩人經常幾天，甚至十幾天不講話。有時候冷暴力比吵架更可怕，那種無形的暴力可以很快摧毀一個人的內心。
情侶之間幾乎沒有不吵架的，這不可怕，可怕的時候兩人都抱著無所謂的態度，把彼此間的矛盾無限放大。我相信很多情侶之間並沒有什麼大的矛盾，都是一些瑣事日積月累下來的，遇到矛盾不解決，只會冷暴力，要不了多久就會產生更大的矛盾。
3.你是否已經不愛她，或者她已經不愛你了？這是一個殘酷的問題，感情確實會變，當初走到一起的兩人，因為各種因素，感情逐漸變淡。當一方已經變心，她的世界裡已經沒有你的時候，就沒有多少必要挽留了，即使留下來了，也只不過是憐憫。
當你確定伴侶是真的不再愛你時，能夠讓你在放手時更加堅定、不會有所留戀。因此當你下定決心放棄一個不愛自己的人時，你已經蛻變了，你成為了一個懂得取捨，又能愛惜自己的人。
真正的愛情，一定不是把對方當成自己世界裡的全部。真正愛一個人就應該不斷提升自己，把自己打磨成她心目中的白馬王子。因為只有這樣，你才有能力守護最愛的她，才能讓她過上幸福的生活。