中年人婚姻，常見的有幾種：食之無味棄之可惜的雞肋婚姻、老公出軌妻離子散、沒有感情過不下去直接離婚……難道真的沒有讓婚姻恢復新鮮活力的辦法嗎？

01

“老公為了離開我，竟然自稱長期被我家暴！”

來訪者小米告訴我們她的故事——

我的丈夫有一個相處了半年的情人，在被我發現後，他跪著求我，表示一定和她斷乾淨。我心軟了，又給了他第二次機會。雖說從那天以後，他真的有改悔的表現，但是背叛就是一道醜陋的傷疤，一直留在我們的婚姻中。

過年那會兒，他說他爸媽想過來和我們住一段時間，而那時我還沒從被背叛的陰影中走出來，無法接待二老，於是我拒絕了。讓他等我再緩一緩，他也表示理解。

但讓我難以接受的是，我剛打算放下過去，就又看見了他和那個女人在一起。當時我想都沒想，抓起他的衣領，一巴掌打了過去。

他委屈地說那個女人是他的客戶，是我疑心太重，才會誤會他們的關係。我快要被他氣瘋了，於是又給了他一巴掌。

在一起七年，我從未發現，他如此無恥。這一切根本就是一場陰謀，起初不願和我離婚，不過是不想成為過錯方。在我原諒他這段時間，他竟不斷向身邊朋友灌輸我的種種“罪責”，為的就是今天能以受害者的姿態離開這段婚姻。

02

中年疲憊婚姻，問題到底出在哪裡？

為什麼當初那個滿眼都是自己的伴侶漸漸消失不見了？

作為人生中最重要的課題“婚姻情感”直接關係到一個人的生命質量，關係到一個人的終生幸福。一個人的情感狀態決定情緒好壞，也決定整個人的狀態，不僅影響家庭、也會影響事業；不僅影響自己、也會影響孩子。

不幸的婚姻一方面會讓整個人滿負挫敗，從而自卑，不願相信自己；另一方面對伴侶的不滿與埋怨，會滋生厭惡，從而關係破裂，走向家庭毀滅。

可是，當初結婚的時候，誰不是因為相愛？誰不是奔著天長地久，相濡以沫？但現實怎就如此辛苦？

其實，這個看似玄而又玄的問題，並非無計可施。

03

學會對的經驗方法—重啟親密

追求更親密的關係，享受更甜蜜的婚姻，這是每位女性成長的首要目標。大多數人都是第一次經歷婚姻，缺少處理情感問題的經驗，很多人對親密關係存在認知偏差，並不是不解決問題，而是本身就沒看到問題的實質根源。

親密關係是精神上的也是身體上的，不同情況下，親密關係呈現出的狀態不同。如果雙方經常不愉快，就會有情緒壓抑，而對應的根源問題沒解決，兩個人只會越來越難以溝通。