今天這篇文章再來提醒提醒，聊聊為啥我們喜歡吃瓜，理解自己喜歡吃瓜背後的原因，更有助於你控制吃瓜的頻率。

1/ 遠離生活中的瑣事，讓生活變得有趣

我們絕大部分在做的工作或學習，都並非自己熱愛，甚至可以說是很無聊的。

所以，一旦只要出現一些刺激性比較強的事情，我們的注意力會一下子全部投入在這上面。

自己沒有充實的人生，八卦別人的人生就會成為習慣。

我們每個人也需要不斷新的刺激點，越駭人聽聞的事情，我們就越有興趣，否則會覺得生活乏味，容易對生活失去激情。

所以，從這個角度來看的話，八卦是有利於我們好好活著的。

心理學家貝克博士經過大量的研究發現，八卦別人的時候，人們的腦細胞會被積極地調動起來，刺激人腦分泌內啡肽，內啡肽能獲得像鴉片一樣的快感。

這也是為什麼挺多讀者在我的建議下，他們選擇了多讀書，但是，他們還找不到讀書的樂趣，又不想做浪費時間去看八卦，那他就會缺乏刺激，生活變得死寂。

所以，我們可以適度調節，像我個人現在讀書就能不斷地刺激自己，所以就不需要去看八卦，但如果還做不到這種程度，最好還是適當打打遊戲、看看八卦維持一下對生活的激情吧。

2/ 站在道德制高點，看到別人失敗後的幸災樂禍

很多人看到一些比自己賺得多，比自己有名氣的人，竟然做出這麼糟糕的事情。

而身為普普通通的自己，其實要比他們強多了，有錢有名有啥了不起？起碼我不會做這些傷天害理的事情。

我們看到成功人士炫富會感到焦慮，同樣看到別人失敗，也會有一些和焦慮相反的情緒。

在《惡習的美德》這本書就提出了，別人的不幸真的會讓我們快樂。

這種骨子裡的惡習真的要學會擺脫，否則你會失去很多合作的機會。

以前我也會有點幸災樂禍的心理，但是這兩年，我一直刻意去警惕這種思維，推薦看看《高效能人士的七個習慣》中談到的雙贏思維。

我要讓身邊的人變好，我不僅希望他們變好，還要幫助他們別的更好。

只有你身邊的人好，你才會更好，因為你的水平就是你最常接觸的5個人的平均水平。

3/ 資訊交換和道德約束

在《人類簡史》當中提到，八卦實際上就是在交流資訊，能夠增加存活的機率。

例如誰人品有問題、騙錢、騙感情等等不道德的事，那就會透過八卦迅速傳開，然後他就會被封殺，我們其他人也就減少被傷害的機會。

因為很多事情是法律管不著的，八卦就可以讓道德問題的社會成本提高，人們害怕流言蜚語，也提高了自我道德約束。

反過來看，你也能和別人建立更多的合作機會，如果你的口碑好的話，必然也會八卦到別人的耳裡。

最重要的可能還是能幫你找到物件，你不僅能聽到更多異性的八卦，異性也會聽到你的，那你們交配機會就多了，八卦基因也就留下來了

但是，這個只在小圈子內才有作用，你要吃鄭爽的瓜，或者明星的瓜，那就不會對你有多大的幫助，離你太遙遠了。

我們要消除骨子裡的“資訊劣勢 = 生存劣勢”，你完全不知道鄭爽的事情，其實並不會影響你個人的長遠發展。

4/ 培養感情

彼此聊聊最近的瓜，都有助於我們培養感情，能夠更短的時間內拉近距離。

你也可以在這個過程中找到道德取向、價值觀更加相近的朋友。

而且八卦不需要任何專業，你們就算是完全不同的背景的人，也可以馬上聊起來。

當然，也要看個人需求，像是我幹嘛非要和沒有共同點的人用八卦來建立關係。

當然，如果你不得不和一個沒有關係的人共處一個地方，那展開八卦的確是一個避免尷尬的好方式。

5/ 為啥要少聊八卦？

看起來好像好處也不少對吧？那有什麼理由我們應該擺脫八卦呢?

在《富有的習慣》當中就提到了：有錢人不喜歡聊八卦。

所以，你想不想變富？想變富就少看點，少聊點吧。

至於是不喜歡八卦，讓他們變得有錢，還是有錢了，才不喜歡八卦，我覺得兩者相輔相成。

前者是因為，你不喜歡八卦，你才能投入更多的時間去自我提升去賺錢，根據調查顯示，人們日常交談中有60%的時間都在談八卦

簡單想想就知道了，你把這60%的時間去做一些更有價值的事情，你一定會更有錢，更別談其實我們在各種社交平臺看八卦，也浪費不少時間。

後者是因為，有錢人的時間價值更高。關注八卦的機會成本太大了，或者就乾脆是太忙了，沒有時間關注八卦。

總之，吃瓜有好有壞，重要的是適可而止。