我是一個家庭主婦，如今也結婚十年，育有一子一女。自認為對家庭雖然沒有太大的貢獻，但是也把家裡的老人和孩子照顧的還不錯。

我和丈夫是透過相親認識的，隨著不斷地接觸我們從相愛到結婚生子。前些年我和老公感情一直很好，這讓認識我們的朋友非常羨慕。

但是最近兩年，我們交流的越來越少，每次說話也都像兩個機器人在對話。他回到家就是抱著手機，我跟他說話他也是敷衍了事，有時候都懶得敷衍。

也許他是上班太累了吧！我在心裡這樣告訴自己。老公一個人要養活一家老小，上班確實辛苦。但是家裡有老人孩子需要照顧，我也幫不上什麼忙，只能暗自著急。既然幫不上他，只能給他一個安靜的環境，讓他在下班後可以好好休息一下。

有天老公回家一身的時候酒氣，說是公司聚會。他屬於那種喝醉了倒頭就睡那種，所以那天他沒有玩手機而是直接就睡了。

老公的手機就放在床頭，螢幕不時地會閃一下，那是來了資訊。這個時候誰會給他一直髮資訊呢？女人的第六感讓我產生不好的感覺。在做了很久的思想鬥爭之後我拿起來了老公的手機。

從兩人聊天的內容來看，兩人並沒有做出違反道德的那一步，只是單純的聊天。聊天的內容從工作到家庭，再到社會雜談。這種情況像極了戀愛時的我們，只不過老公現在對我只有冷淡，卻把熱情給了另外一個人。

我想這也許就是精神出軌吧。很多人說精神出軌沒事，只要肉體不出軌就好。我想說的是精神出軌比肉體出軌更可怕，對方身體出軌被發現你可以選擇離婚或者挽回他。但是一旦對方精神出軌，心就屬於了別人，只給夫妻二人留下了煎熬。