討好模式的人會很自卑，總會覺得我不夠好，屢次受到挫折的時候，最後得出一個結論就是：一定我不夠好，一定是因為我的問題，一定是我哪哪有缺陷，一定是我的問題，我們就會進入到自卑和自我攻擊的狀態，不然的話他怎麼會這樣對待我？

我們開始進入兩個系統。

表面上開始進入攻擊他人的系統，就是我攻擊你，讓你明白我對你這麼好。

內在開始進行自我攻擊，我覺得我也不夠好，但是這種話我可不能說，我會把這個力量轉化成攻擊對方，我覺得你哪哪不好，你哪哪對不住我，而這份自我攻擊不僅攻擊別人，也攻擊自己。

而且自我攻擊的人往往會進入到整個的血液迴圈系統裡面，你開始發現會有斑、會衰老，內在的呼吸系統開始出問題，為什麼？

呼吸系統代表了一份交換的能量，會發現自己身體開始急速的下滑，就是因為我們開始進入到備戰的狀態，開始自我攻擊的狀態，而怨氣越多，這樣自我攻擊和對於他人的攻擊就會越多，我們稱之為脾氣暴躁。

是的，我們永遠都不會嘴上說這是我的原因，我們會說都是因為你，你招我的、你惹我的、都是你不好。

我們都願意有這樣的系統——都賴你。

2

你的討好模式還會影響到財富，為什麼呢？

因為你不停的討好別人，你沒有把注意力跟焦點放在自我的身上，所以你會發現你的那份能量開始往下降，你的能量裡面開始像腳踏車輪胎一樣，開始不停的漏氣，不停的開始在別的地方失去，甚至你有了很多的想法，就是拿錢去討好別人，去彌補。

但是這個錢是怎麼花的呢？

不是去討好別人而是出於喜悅和祝福，我給到你，我並不討好你，我只是想給你，因為我好欣賞你的付出。

比如說我出國的時候喜歡給人家小費，但是我給小費的時候不是見了面就給，我是每一次分別的時候，可能餘生再也不會見面了，但是我欣賞對方對我的服務，我欣賞Ta這幾天來對我的陪伴，所以我會在分別的最後一刻的時候拿出小費去給到Ta，並且祝福Ta餘生幸福，生意興隆，財源廣進。

我會祝福Ta，為什麼，因為我不需要討好Ta，因為我先付出的話，可能Ta會看在錢的份上，加倍的去討好我，那樣Ta的能量就會降低了，而不會真正的出於一份本心，出於一份愉快的狀態。

我就是希望Ta自自然然的，做著Ta本來應該做的一項工作，沒有多餘，剛剛好。

在最後呢，我只是特別特別的單純，只有一個念頭，沒有更多的雜念的念頭，就是欣賞你，感謝你，祝福你，就是這樣簡簡單單的一個正向的念頭，而沒有說希望該同志格外努力，在最近幾天你對我再好一點，沒有盼望，只有祝福。

每一次我看到他們眼裡的那份驚喜的時候，我內心都會有一份感動，還有一份歡喜，都能看到這份能量的一個相互流動的過程，是的，我知道祝福的能量就像回形標一樣，它會有更多更多的愛跟祝福迴向給我，所以我好喜歡去祝福別人，拿錢去祝福別人，去表達我的欣賞，還有我的感恩！

我會發現當我的這份祝福跟感恩以錢的方式出去的時候，每一次財富真的是蹦著腳的回來，會以十倍百倍的方式來給到我，就會有我們說的錢追著你跑的這種感覺。

是的，當我們不再處於討好模式的時候，我們會進入到一個自我的舒適的環境。

你會進入到所有的細胞都是放鬆的方式，就是我們的輪胎被補齊的方式，你會發現：咦？我怎麼忽然之間變得有錢了？是的，就是因為你的輪胎開始被補上。

財富本來就是這三維世界裡面流通的能量，它就開始讓你有了一份這份財富的歡喜的流動。

3

那麼我們如何去掉這份討好的模式呢？

給到大家這樣的幾個秘訣：

第一，在我們生命中你要問問自己，餘生自己想要做什麼？

你要問問自己餘生我想要什麼，當你知道你要的就是一份愛和光。

你要的不是別人的認可，別人的認可跟你有什麼關係呢？

這都是頭腦裡面意識的系統，無非就是他陪你演了一場你頭腦系統的戲，而你也陪演了一場他頭腦裡面的那場戲，彼此互相陪演了一番，又有什麼可驕傲的呢？

第二就是我經常講的斷舍離，在餘生你只要歡喜和愛，除了歡喜和愛，那些都是次愛，只要最愛就好了。

餘生裡面我只想討好我自己，知道我自己喜歡什麼，知道我自己愛什麼。是的，在我餘生的信念系統模式裡面我只想討好我自己，我並不想討好任何人。因為當我討好別人的時候，其實是我能量下降，對於自我不肯定的那一刻。

如果這個人一定是要討好的話，那一定是我自己。

第三，你想去除出討好模式，其實是因為出於恐懼、出於對於現在的所有的事物都不滿足，你想要更好，但是你沒有別的辦法，你只好去討好。

因此第三點去除討好模式，最好就是我覺得我很感恩很知足，我已經很滿足了，那還需要討好什麼？我覺得現在就很好。

就像我在開課之初的時候，有主辦方想讓我陪學員吃飯，說可以增進跟學員之間的感情，可以讓大家見見我，聊一聊，近距離的接觸，可以能夠感受到我。

但是我說：這樣我能吃好飯嗎？我一邊含著飯一邊跟大家打招呼，大家看著我吃飯，我吃也吃不好，而且我的內在裡面沒有享受呀，我出於什麼呢？出於討好，為了跟客戶拉近距離去陪吃麼？所以我內在裡面果斷的拒絕了。

為什麼？第一，我知道我的最愛是跟我自己在一起，我的歡樂是我對於生命中的這份覺知和快樂，而不是別人覺得高興我才高興，沒有，我是我自己世界裡面的最愛。

那麼對於別人怎麼看，那都是他的劇本我並不陪演啊，最最重要的就是我剛才說的第3點，我已經很滿足很感恩了，如果因為我不陪吃飯，他就不來上我的課，那說明他不是我的菜，我已經感恩我現在所有的了，愛來不來隨便吧，不是我不在乎，而是我不想陪演這樣的劇本。

當我們生命中進入到這份真實，不需要討好，我只需要去面對是還是不是，喜歡或不喜歡，就像小孩子一樣，這個薄荷味的我不喜歡吃，我想跟你換一下你手裡面的桃味的行嗎？

我們發現小孩子就是這樣的直白，Ta會說出我不喜歡什麼、我喜歡什麼，甚至會提出來無條件的交換，是的，當我們能活到小孩子的這種狀態的時候，我們生命就慢慢進入到一個順流的過程。

我們不需要討好，我們只需要知道我喜歡什麼，就是因為這份灑脫，這份自在。是的，你也會感染到其他的人、感染到生命中更多的那些人，我也可以這樣。

去除討好的模式，第四點就是勇敢、多次說不，學會拒絕。

是的，我不喜歡、我不願意、我不想，當你學會拒絕的時候，你會發現你的內在無比的輕鬆，無比的放鬆。

當你回到生命中最本來的面目的時候，就是我們說的，還我本來面目的那一刻的時候，你會發現你跟你自己的內在合一的力量非常強大，你心想事成的力量也很強大，你會發現你在情感關係裡面、你在財富里面，甚至你的身體關係裡面開始得到了一個極大的進步。

為什麼？因為你開始對於自己誠實了，你開始不再違背心意去做事情，你可以拒絕我，因為你內在開始給自己充分的力量。

是的，這份力量可以讓你開始有一份自由，開始有一份快活，也就是你們說我經常的那份灑脫，是的，就是因為我經常會說不，去拒絕別人。

因為我不想失去我內在的那種快樂，我不想去迎合，我只想去享受這人間所有的美好，但是我知道即便是佛祖，即便是道祖，即便是上帝也不可能滿足所有的人，讓所有的人喜歡，要不然就不會分出這麼多的教派和類別了。

作為一個凡人是不可能討所有人的歡喜的，這是一個不現實的事情，甚至異想天開的事情，所以我不能滿足所有的人，那麼不如就去開始勇敢的說不，只做我自己。

這不是自私，只是一份不願意委曲求全、不將就的一種生活方式而已。

所以在這裡面希望每一個小夥子、每一個姑娘都能開始從說不開始，從拒絕開始，不做討好別人的老好人，去做那個灑脫陽光飛揚的少年。

我希望你們所有的內在裡面都能活成一個少年的模樣，都能活成一個陽光快樂的樣子，內在都會有一份喜洋洋的感覺，愛大家