身體是工作的本錢，永遠不要認為自己年輕就可以對身體瘋狂的透支，過分的透支換來的不是美好生活的一切，而是被毀滅的一切，因為人不是鋼鐵。

通常我們會有這樣的認識，兩方之中如果有一方書就一定有另一方贏，如果付出了很多，就一定會有收穫幸福。然而有時候結果卻並非如此。宇飛和海濤是公司的同事，海濤要比他早進公司兩年，漸漸的，他們倆的合作關係變成了戀愛關係，海濤的才氣能力，人際關係細心體貼，讓雨菲成了女同事們羨慕的物件。兩個人的戀愛關係不但沒有與工作發生衝突，他們反而都取得了極大的進步。正是因為這種不斷的進步，使得海濤的職位不斷上升，工作越來越多，隨著公司業務蒸蒸日上，他的個人時間也越來越少，於是他們開始了漫長的愛情長跑，不是怕進圍城，而是沒有時間準備婚禮。

終於有一天，從胃裡傳來的陣陣嘔吐讓雨菲意識到她懷孕了。海濤得知後欣喜若狂，他們決定立刻結婚。然後宇飛放棄了工作，一為懷孕的不適，二為海濤根本沒時間操辦婚禮的事。為了能給雨菲和未出世的孩子提供更好的生活，為了婚後就自己創業，為了老闆承諾的送給他們創業的20萬禮金。海濤開始拼命工作。

他要在結婚之前把所有的工作都做完，因為他是一個負責任的人，無論是對工作還是對愛情。於是他幾乎每天都是在加班到早上6點，迷迷糊糊的睡到中午再去上班。雨菲很是心疼，可沒有辦法。

終於，海濤連續工作了兩個星期，交完了所有的設計稿，也交接了所有的業務。從現在開始他就等著美好的新生活了。這一夜他睡得很沉，明天醒來他就又做新郎了，然後是老闆，然後是爸爸，然後是......

宇飛醒來時看了看在熟睡的海濤，必須非常均勻。他聯絡的我能不能他因為他太累了再睡一會兒吧。等他畫好了妝，在飯店得休息時再叫他就好了。然而在休息時，等了一個小時的雨霏還是沒有見到海濤的蹤影，家裡的電話和手機都沒有人接，他的親戚也都不知所蹤。

原來她的海濤這一叫就再沒有醒過來。親戚們到了家裡才發現海濤已經停止了呼吸。醫生們給的診斷是過勞死。

海濤在連續加班後回家睡覺，一睡成永眠一個從來沒有涉及的生命，就是因為體內長期運作失調而造成器官衰竭而死。沒有人敢告訴我已經懷孕了，她所有的親戚，好友都來參加的婚禮，變成了一場悼念會。

雨菲一個人在休息室裡只是抱著海濤是穿過的禮服不放手，他痛恨自己為什麼沒有叫醒他，就為了心疼她，讓她多睡一會兒，結果就永遠的失去了他。這不是故事，這是真實的，殘酷的生活，這是現實。醫學專家說，過勞死的高發人群就是青壯年，這些人肩負著家庭和事業的重任，本身工作就很勞累，為了獲得更高的勞動報酬，他們往往超負荷運轉，透支自己的體力和精力，認為這樣就能換得更多的報酬。

可是一旦這種透支超出了人體的極限的時候，等待他們的就只有悲慘的結局，而不是更加美好的生活。所以事業重要，家庭更重要，健康最重要。無論何時，我們都應該把健康放在第一位。有人做過一個形象的比喻，健康是一財富，愛情，所有你想要的東西都是後面的零。如果沒有了前面的意義，你就一無所有。

很多人覺得不在乎，因為我現在還年輕，我可以透支我要投資的本錢，但他們往往抱著這種心態拼命工作，等發現身體已經垮了下來。在彌補就無濟於事。這一切都因為健康的毀滅而變得一文不值。所以請珍惜你的健康，它是美好生活的基礎，你的一切都建立在他的上面，千萬不要為了得到更多而貪婪的下身體無盡的索取，因為物質生活沒有窮盡，而身體只有一個！