前兩天有個朋友問我「單身了20多年，沒有一個人喜歡她，是不是以後都不會幸福了」

同樣身為一個母胎solo，我不知道戀愛所能帶給一個人的幸福感，但是我知道的是單身的你一樣可以過得幸福！

因為這兩者之間並沒有直接的關係!

遇不遇到喜歡的人你都可以很幸福!!

幸福感不是靠別人提供的。

遇到互相喜歡的人也不一定會提高幸福感。但是我們每個人都還是會對愛情抱有美好的期待，因為我們每個人都是「因愛而生」

我們每個人內心都渴求一段浪漫的愛情，來彌補我們內心對愛的需求。

如果此生能夠找到一個相互喜歡的人並共度一生似乎能夠提升自己的幸福感。

但我們往往選擇性的忽略了、逃避了在一起後可能會發生的一些不好的情況…

可能你會反駁，在一起一定比現在的生活更加幸福，但是我們能夠保證嗎？

一段美好的愛情人人都向往，但在當今社會，有幾人能夠收穫純真的愛情？

大部分都是到了所謂的「該結婚的年齡」去選擇了人生的另一半，我想沒有人願意被支配吧

我們總喜歡沉浸在幻想中，一個自定義的完美空間。

來到現實，婆媳關係、夫妻吵架這是非常普遍的現象吧，真發生這些事情的時候，你會是什麼樣的狀態，幸福感還會上升嗎？

我想會不升反降吧...

而且家暴、出軌的事件今年似乎霸佔了整個娛樂圈...

但娛樂圈只是生活的一個縮影，這些公共人物在鏡頭面前已經相當剋制和躲避了。

試想一下，在現實生活中，這些事情發生的機率會有多大。

當然我們也不能把生活想得怎麼糟糕。

如果你能遇見一個人一直幸福下去，那麼誠心的祝福你，好好珍惜這段來之不易的感情，恭喜！【撒花∠※

如果沒有遇到相互喜歡的人，你也可以過得很幸福！

我們孤身來到人世，終將獨身離去，沒有人可以陪伴我們一輩子。

我們不能把幸福感寄託在其他人身上，這樣你是否幸福會跟著別人走。

我們要掌握自己幸福的主權!!

對於我們每個人而言，什麼是幸福呢？

“幸福是指一個人自我價值得到滿足而產生的喜悅，並希望一直保持現狀的心理情緒。幸福劃分為四個維度:滿足、快樂、投入、意義。”

通俗來講:

就是想吃的可以吃到

想玩的可以玩到

想穿得可以買到

不用為了沒錢而煩惱

不用為了工作而隱忍

不用為了生活而妥協

這些事情的實現和喜歡的人在一起並沒有直接的關係。

也許你覺得自己沒錢啊，這些事情都做不來

但是難道找到另一半就都能解決嗎？

哦對，除非你找了個富家公子...

如果你能找到，那麼也恭喜你，至於以後的生活是否幸福又回到了剛才的話題。

求人不如求己，我們需要怎麼做才能收穫幸福呢？

我下面介紹三種提高幸福感的辦法，一起快來看看吧！

首先，我們要學會掌控自己的生活。

人們對生活的掌控感越高，我們會越幸福。不要讓別人支配自己的生活，有獨立的思想，不要隨波逐流，做自己喜歡的事情。

其次，適當懷舊。

生活中充滿幸福的事情很多，簡單到吃到一個很好吃的東西，都有可能讓你保感到幸福，在你渴求快樂的時候，可以去回想之前的幸福時刻，那種親身體會的感受是不易散去的。

最後，努力掙錢。

雖然世俗但是有用，心理學家Howell的研究表明，在貧窮的國家中，相對富有可以預測更強的幸福感。說句很現實的話，就算兩個人在一起了，如果沒有錢也不會幸福的（當然如果後來透過努力掙到了很多錢除外）

因此，自己要把握自己的人生，掌握幸福的方法，不靠任何人，努力讓自己幸福起來啊

為了以後更好的生活，一起加油，願你選擇自己的方式去面對接下來的人生，但記得，一定要以幸福為前提!

文:朱小落