知名親密關係專家克里斯多福•孟在《親密關係》一書中強調，一段親密關係從絢麗期走向幻滅期，幾乎是必然的。
也就是說，伴侶相愛時的激情會慢慢褪去，留下了就是真實、瑣碎的生活，而在這個過程中，彼此之間的感情很可能會出現問題，這時的女人就容易判斷出身邊這個男人是否變心了。
當然，這個“變心”未必是有了婚外戀情，而是說“他對你的感情一定在變淡”。
那麼，怎樣判斷這個男人是否變心了呢？
答案是，嘴上說只為責任而選擇在一起的男人，很可能就變心了，女人們要警惕。
今天的文章，我們就來具體說說。
1.完美的愛情，由激情、親密和承諾組成美國心理學家羅伯特·斯騰伯格提出過愛情三元論。
他認為，愛情是一個三角形，不等長的三邊分別為激情、親密和承諾，這三個要素都存在的愛情，即是完美的愛情。
只是，很多人的愛情無法同時滿足這三個要素，所以會出現以下6種愛情樣式：
親密式愛情：是以單一的“親密”要素為主體構成的，其實就是喜愛，兩個人在一起很舒服，像朋友；
迷戀式愛情：是以單一的“激情”要素為主體構成的，其實就是受本能驅動的一種情感，是一種青澀的愛情；
空洞式愛情，是以單一的“承諾”要素為主體構成的，其實就是一種無愛式婚姻，和傳統的包辦婚姻相似；
浪漫之愛，是以“激情”和“親密”兩個要素為主體構成的，和很多年輕人的初戀相似，不太注重愛情的責任和義務；
愚昧之愛，是以“激情”和“承諾”兩個要素為主體構成的，這種情況下的愛情很容易出現婚外戀情，極其不穩定；
伴侶之愛，是以“親密”和“承諾”兩個要素為主體構成的，這是比較接近完美的愛情，也是我們常說的優質戀情。
正如前面說的，兩個人在一起後，會隨著時間的的推移，“激情”這個要素會慢慢淡化，很可能轉化為另一種存在方式，比如我們常說的“親情”。
也就是說，只要兩個人能夠在婚姻中保留“親密”和“承諾”這個要素，就可以讓這段感情繼續美好下去。
2.只為承諾而在一起的感情，是容易破碎的當我們分析了斯騰伯格的愛情三元論後，就會明白，那種只為承諾，或只談責任的感情，是很容易破碎的，因為那種“空洞式愛情”，缺少了感情的根基，即愛。
這也是女人們要警惕的，因為很多男人會說，老夫老妻的，還談什麼親密、浪漫的，就是湊合過日子唄，這麼說，或許有調侃的意味，但如果一個男人總是把“責任”掛在嘴上，從不談論浪漫、激情或親密，那很可能就是“變心”了。
或許他沒有想過要離婚，或選擇婚外戀情，但一定是不願花時間在對方身上了，也不願分享自己的心事了，那麼這在一定程度上就說明了，彼此之間的感情在變淡，如果不去改變這樣的狀態，很可能遭遇感情危機。
愛情三元論中的“親密”要素，可以說是伴侶關係非常重要的要素，因為它代表著兩個人在心理上相互喜歡，而且還蘊含著溫暖、信任，以及依賴，而這些都是經營好愛情或婚姻所不可缺少的元素。
就像電影《消失的愛人》裡的尼克，當他和艾米因經濟危機導致收入銳減後，加上彼此的激情也在慢慢消失，他對艾米的態度就發生了變化，他不再願意和艾米分享自己的生活。影片開頭就是他和姐姐在酒吧抱怨妻子艾米的各種不好，其實這就是他已經沒有那麼愛艾米了導致的。
當然，他之所以選擇不離婚，有經濟利益的原因，也有承諾或責任的原因，但從根本上來說，他就是“變心”了。
可見，沒有了愛，只有承諾的愛情，是很難長久的。
3.感情，是需要雙方一起維繫的感情是需要雙方一起努力來維繫的，而從前面分析中，我們也知道了“努力”的方向，那就是要增強彼此的親密感。
其一，增強親密感，要保持對對方的好奇心。
很多夫妻，特別是媽媽們，有了孩子之後，就把注意力全部放在了孩子身上，這樣會忽視對方以及彼此之間的情感，所以，女人們要意識到，不能把男人從自己的生活中主動剔除出去，仍然要保持對他們的好奇心。
比如，在照顧孩子的時候，可以讓他們也參與進來；瞭解他們最近在忙什麼，有什麼煩惱，遇到什麼有意思的事情，等等，總之就是維繫好溫暖、信任、以及依賴的這種狀態。
其二，增強親密感，要多多溝通和交流。
那些嘴上說只為“承諾”而在一起的男人，他們在應對婚姻中的問題時，多數時候會採取逃避的方式，因為他們不願和對方爭吵，但這種逃避的方式，是更傷感情的，因為那是在積攢矛盾，並沒有解決問題。
其實，伴侶之間哪怕是爭執，也比不說話要好。
所以，女人們想要挽救婚姻，就要多多和對方溝通，以緩解愛情沉默症的症狀，也增強了彼此的親密感。
非暴力溝通，不僅僅是一種溝通方式，更是一種持續不斷地提醒，是專注於更能滿足雙方想要實現人生的方向。
總之，對於女人來說，如果發現伴侶“變心”了，不太願意和自己親密互動了，就要有意識地採取行動，以增強彼此的親密感，其實，這正是考驗彼此的契機。
好的婚姻，也會有問題或衝突，那是常態，但關鍵在於雙方怎麼應對，是否願意去努力，併為此做出改變。
或許女人們會想，憑什麼都是我在主動改變，我先改變？
因為“你的改變，對方也許會改，也可能不改。你選擇先改變，不是為了要一個確定的結果，而是你主動為彼此的關係探索新的可能性。不像現在的婚姻狀態，顯然不是你想要的”。
本文完