攀比並不是個貶義詞，或者是個中性詞。

我曾經在三里屯駐足，不是為了觀察美女，而是無意間觀察到了那些欣賞美女的熱鬧者。當一亮眼美女走過時，我發現女性不論是有意還是無意盯著那美女的時間往往比男性盯的時間長很多，想來也正常，因為男性偷瞄或者明目張膽地欣賞美女是出於本能，而女性長時間盯著看更多地是因為收到了自己內心強烈的資訊要求去與對方比較，無論是容貌還是身材還是穿著還是氣質，無論是區域性還是整體。

現代社會快速發展，我們都在與人的對比中生存和被生存，我們無時不刻都在主動或者被動地去與身邊的人或者遠在天邊的人進行比較，來給自己找到一個自己覺得相對有安全感的位置，來對自己進行心理安慰。

我們會比成績、比家境、比容貌、比能力、比身體、比財富、比圈子、比關係……我們總是在內心深處找尋對方把自己比下去的方面從而或者激勵自己或者打擊自己，我們也總能找到把自己比上去的理由，從而安慰自己並給自己一個安全感。

攀比其實是個面子工程問題，誰都無法避免，或者出於虛榮或者出於自尊，面子就是一張金貴的軟牛皮，但要控制不能吹得越大，不然很快就撐破了。

我總結的攀比：男人的攀比好比是一場賭局，特別是圍觀者的那種手癢娛樂的心態；女人的攀比，更多的是伴隨著咬著牙放著屁但久久不能散味的隱恨，比男人的攀比更真切。

我們需要透過攀比，用別人的價值來衡量和肯定或者否定自己，其實是迷失自我的表現，無法認識到自我價值。

攀比的過程中往往能聽到很多人吹噓，這是自我的叫賣聲，但這年頭往往是當事人內心缺什麼才會不停地吆喝什麼，當事人的內心其實是自卑到極點了。

讓我們珍愛自我、控制或者遠離攀比，活好自己，無效的社交少參與。大家大道理都懂，就是無法管理好控制好自己內心的小情緒、小虛榮，我們人性如此，讓我們一起慢慢修煉！

早安！