諸葛亮在晚年時曾說過，“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”

大意就是淡泊虛名可以找到自己的志趣，心境安寧清淨，才能達到遠大目標。

外在的名利與金錢，確實能在一定程度上提升我們的生活質量，但有時候也會遮蔽我們的本心，讓我們不能關照自己得本心，這樣就會在為人處事中做一些無底線的事情。

那怎樣才能常樂呢？

淡泊名利只是其中的一點，還有一點就是放空自己，清空所有的妄想，靜靜地去體會那種虛空得感覺。

再者就是放大自己善的念頭，而放下所有負面的念頭。

如何能夠摒棄負面的念頭或者情緒？

就是將萬念歸於一念，將一念歸於虛空，然後將虛空領悟到極致。

其實也就是要專注，專注於一處，不思考別的一切。

當你將心放至一處的時候，負面的念頭自然便會消失，

當你將心放到無心可放的時候，你的煩惱自然也會消失

當你發現你的念頭不在生起的時候。全憑一個自性在發揮作用，發揮也還不錯的時候。那你可能就不會有痛苦了，也不會有快樂了，而是會升華到另一個快樂上，也非常的享受。