為什麼你的願望總是很難實現?元旦假期過完,見到朋友同事也不忘互道一聲新年快樂,接著就會有很多人問我,你的新年願望是什麼?New year resolution. 這個詞還是上學英語課本上的一篇文章裡學到的詞。還記得學完之後,老師就讓我們列出自己的new year resolution. 後面幾年也會經常在元旦前後給自己定目標。
但是這次朋友問到我的時候,我說我已經不做新年願望了。因為我已經對自己達成新年願望的能力失望了,也許這是一種非常消極的想法和方式。
這幾天我一直在想,為什麼我總是實現不了自己定的目標和願望呢?
我自我總結了幾個原因。
一、 想要的東西太多。
我經常會有很多事情想要做,都放在自己的清單上。結果給自己造成很大的心裡壓力,總覺得時間不夠,到最後就放棄了。
二、 自制力不夠強
願望清單上的事情都是需要精力和時間來完成的。但是生活中有很多的事情會分散注意力,尤其是那些不需要動腦子,又不累的事情。這個時候,需要強大的意志力逼自己去學習才能達到自己的結果。
三、 沒有人監督
由於性格願意,我不願意把自己的願望告訴別人,總算一個人默默的許願,完成與否只有自己知道,這也造成了沒有外部監督的壓力。
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