“我不是恐婚，而是沒有找到結婚的理由。”

前段時間，在綜藝節目《姐姐的愛樂之程》裡，孟佳跟張含韻和朱婧汐談及婚姻問題時，她就是這樣表達自己對婚姻的看法，從而引起了網友們的熱議。

隨之，孟佳也發文對自己找不到結婚的理由進行了解釋：

當我越來越獨立後，對於依賴和另一個人產生羈絆，甚至結婚，覺得離我好遠，好陌生，沒有結婚的理由是我現階段的想法。

確實如此，隨著時代的發展，如今越來越多的人不想結婚，每個人都有自己不想結婚的理由，似乎婚姻不再像老一輩那樣“剛需”了。

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其實對於婚姻，結婚的人有結婚的理由，不想結婚的人有不想結婚的理由。

而現在的人之所以會越來越不想結婚，很大程度是因為自身根本找不到可以結婚的理由，其中大致上有這幾種情況：

第一，有過執念很深的情感經歷

對於有些人來說，之所以不想結婚，很有可能是因為曾經遇到一段很甜蜜難忘的愛情，但最終因為種種原因導致錯過，比如那些始終對前任念念不忘的人；

對此，她們在感情裡深陷其中無法解脫，始終不想開啟新的戀情，從而根本沒有想過結婚的事情。

或者是曾在感情裡受過很大的傷害，久久無法走出當初的感情陰影，害怕再次在感情裡受到傷害，便選擇用逃避的方式來應對自身的情感，對感情這個東西變得畏畏縮縮。

第二，眼高手低，隨波逐流

有些人之所以不想結婚，主要是對愛情抱著“眼高手低，隨波逐流”的態度，覺得別人的伴侶是“高富帥”，自己也要找這樣的伴侶，對於條件稍微差一點的人根本看不上。

如果自身足夠優秀，擇偶條件高一點無可厚非，然而自身卻又沒啥閃光點：

每天過的生活幾乎是上班偷懶摸魚，下班玩手機刷影片，就算是正常的生活也無法自理，卻總是幻想著小說裡的“霸道總裁愛上我”系列，自己可以像女主一樣享受甜甜的愛情。

然而現實生活並不是童話世界，就算真的有“天上掉餡餅”的好事，又能拿什麼去接住呢？

第三，一邊享受單身生活，一邊等待愛情的到來

有些人之所以不想結婚，很大程度是因為還沒遇到那個真正想要讓她們結婚的人，所以她們一邊努力變得優秀，一邊享受單身的生活，並不會感到很孤獨。

其實對於她們來說，並不是排斥婚姻，只是還沒找到非結婚不可的理由，也還沒等到那個真正對的人。

結婚並不是自己人生的必選項，只不過是錦上添花的加分項。

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儘管不想結婚的人有不想結婚的理由，但大多數人並沒有學會正確看待婚姻，根本不知道自己想要什麼樣的婚姻。

就像電視劇《了不起的女孩》裡面金晨飾演的沈思怡那樣，剛開始因為原生家庭的陰影，抱著“只談戀愛不結婚”的情感觀，從未真正正視過自己的情感，也不知道自己想要什麼樣的婚姻。

那時的沈思怡不斷透過談戀愛的方式，獲取自己想要的新鮮感和刺激感，但實際上自身根本不知道這到底是不是自己真正想要的東西。

對此，當男友姚遠提出想要跟她結婚時，她直接選擇用分手的方式來回避這個問題，從而錯過了一個真正愛她的人。

好在是電視劇，兩人兜兜轉轉，經歷過一些事情，情感觀發生變化，各自變得更加成熟後，最終還是再次走到了一起。

既然現實生活不是電視劇，那麼我們應該如何正確地對待婚姻問題呢？

1.正視自身的情感問題

對於情感，大多數人或多或少會存在一些問題，比如原生家庭陰影問題，前任問題，只戀愛不結婚問題等等。

其實存在這些情感問題是一件很正常的事情，畢竟每個人的人生經歷有所不同，所以各自對待情感的態度大不相同。

但如果想要真正開始新的情感的話，那最好就是先學會正視自身的情感問題，而不是採用另類的方式企圖逃避，不然很容易對自己和別人造成一定的傷害。

如何正視自身的情感問題？可以找個合適的時機先進行靜坐沉思，然後在白紙上寫下自身的情感問題，並且有些能夠細分的話可以細分，最後給這些問題按照難易程度進行排序。

當情感問題排好序後，那就要試著逐個去面對和解決，該和解的嘗試和解，該放下的試著去放下，這樣才能讓自己變得更好。

2.明確自身的情感需求

每個人在事先做一些事情之前，只有多多問問自己想要什麼，明確自身的需求，才不會讓自己事後感到後悔，從而做出傷害自己和別人的事情出來。

尤其是對待婚姻這種事，如果自己事先沒有明確自身到底想要什麼樣的婚姻的話，那對婚姻不滿的情緒遲早會爆發出來，從而讓一段婚姻變得一地雞毛。

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那麼為了避免婚姻出現一地雞毛的情況，我們應該如何正確地明確自身的情感需求呢？

第一，寫下自己的擇偶需求

最直接的方式，那就是事先找一張白紙把自身的擇偶需求寫下來，比如對方的人品，性格特點，顏值，學歷，經濟條件等等方面。

同時，也可以寫下自己能夠接受對方哪些缺點，畢竟每個人身上都是有缺點的，這樣能夠避免出現對另一半期待值過高的情況。

然後把這些需求點和缺點按照自己的想法依次排序，隨之對照自身想要的這些點去尋找另一半，很大程度上能夠找到自己真正想要的婚姻。

第二，擁有良好的情感態度

對於感情，有些人容易感到患得患失，其實大可不必，應該學會抱著“愛就好好愛，不愛那就及時止損”的態度去對待，同時彼此相處時也要懂得“感情是靠溝通交流，而不是靠猜測”。

總之，事先學會按照自己的情感節奏走下去就行，如果出現不可避免的情況，那就適當做出調整，做好準備後再去直面婚姻，這樣可以減少婚姻不幸福的機率。

當然，最重要的一點需要自身擁有一定的底氣（經濟能力，生活能力，學識能力等等）才行，不然就很難擁有選擇更多生活方式的權力。

所以說，不管有沒有找到結婚的理由，該讓自身變得優秀的時候一定不要含糊。