我們的一生，離不開必要的交際。

在人與人相處的過程中，大家會發現，認識別人很容易；想要真正認識自己，給自己一箇中肯的評價，卻時常會受到個人主觀意識的影響。

那麼，對於大家來說，如何實現自我認知的目的呢？

多半情況下，若想找到相對準確的答案，我們就需要從別人的評價中，來正確認識自己，透過這樣的方式，幫助大家找到自己的定位，從而更好地應對生活。

尤其在愛情的世界裡，我們時常站在客觀的角度上，給愛人一箇中肯的評價，也會從對方的言語裡，進一步明白自己的優缺點，以便在有的放矢中改正和提升，與愛人保持其樂融融的相處氛圍。

愛人，如同自己的一面鏡子一般，照出真實的你。

人際交往中，伴隨著“鏡中我效應”。

每個人都會希望，能夠擁有好人緣。

與身邊的人，保持和諧的相處，建立深厚的友誼；彼此在一起相得益彰，既能享受友情的樂趣，也能相互助力，實現諸多人生的夢想。

不過，若想贏得良好的人際，認識自我很重要。

從心理學的角度來看，一個人若想正確認識自我，需要掌握一定的方法，比如說，大家時常離不開“鏡中我效應”的運用。

在認識自己的過程中，大家會設想，別人怎樣看待自己？朋友們會對自己進行怎樣的評價？在他人評價的基礎上，我們會習慣進行自我調整。這樣的一種現象，被稱之為鏡中我效應。

如果說，從別人的評價裡，一個人意識到自己是善良的人，則會因此變得很寬慰，也會在接下來的生活中，保持濃濃的善意，與人愉快的交往。

人際中，大家看重他人對自己的看法，也容易被別人的說法所影響。

想讓愛人捨不得，不妨這樣去做。

心理學家庫利，曾經這樣說過：

“生活中的我們，都是他人的一面鏡子，能夠反映出他人的真實樣子”。

其實，相愛的兩個人，也可以相互成為鏡子；在彼此交往的過程中，相互影響著，一個人也會在愛人的評價中，逐漸改變自己的形象。

比如說，如果男人總是用挑剔的詞彙，去指責自己的愛人，對方很容易變得不自信，認為自己真的存在這樣的弱點，逐漸在這份感情裡，失去幸福的味道。

相反的，如若一個男人在乎女生，願意與對方一直愛下去，他則會使用一些善意的“謊言”，給予對方足夠的讚美，從而讓女生意識到，自己需要保持形象，繼續做一個優秀的女人。

這樣的相處方式，恰恰是“鏡中我效應”，在情侶交往過程中的運用。

站在男人的立場上來看，若想讓女人放不下，讓愛情持續幸福美好下去，有一個方法，就是巧用“鏡中我效應”，給予對方積極的評價，讓愛人做一個更加優秀的人。

01、擁有發現的眼睛，找出對方的閃光點。

相愛的時候，兩個人看到的，都是對方身上的優點。

在這個階段裡，彼此情濃意濃，一起書寫浪漫美好的愛情故事，兩顆心也會因此越發靠攏，而感情也會一步步贏得昇華的機會。

可是，當愛情迎來平淡期，雙方的相處方式，就會逐漸改變了。

接下來，在彼此的眼裡，很容易盯住對方的缺點不放過，甚至還會將許多的瑕疵放大化；很顯然，這樣的相處模式之下，只會讓兩個人的感情變得生疏。

巧用“鏡中我效應”，大家不妨學會發現愛人身上的優點，透過這樣的方式，既能緩解內心的煩悶，也能換一種眼光看待自己的愛人。

當你發現，對方身上有許多的優點，那麼你對這份愛情也會產生新的眷戀，而不是在喋喋不休的指責中，讓兩個人的分歧增加，繼而陷入長久的感情困惑之中。

02、不惜讚美之詞，及時誇讚愛人的優點。

人與人相處時，什麼樣的語言，對方更容易接受呢？

如果一個人選擇了指責，信誓旦旦地說對方諸多的不是，只會讓別人產生反感的心理，壓根無法靜下心來去接受和反思。

相反的，如果你能用一種心平氣和的方式，給出中肯的建議，那麼對方才會冷靜下來去思考，回味你的建議，從而有接納的表現。

愛人之間的相處，也是遵循這樣的道理；如果在雞飛狗跳中交流，很容易讓人失去耐心，只會讓彼此之間的矛盾增加。

而足夠聰明的男人，卻能意識到“鏡中我效應”的影響作用，不失時機地讚美愛人，不僅能夠讓對方接納自己，兩個人的感情保持在良好的狀態裡，相互之間的溝通，也會變得更加有效。

若想讓女人深愛你，不妨學會發現對方身上的優點，也能及時給出讚美的觀點；這樣的方式之下，能夠讓一個女人對你傾心不已，心甘情願將餘生託付於你。

幸福的愛情，是共同經營的結果。

愛人相處，好好說話很重要。

如果大家各持一詞，從不站在對方的立場上考慮，只會讓感情迎來挑戰。說不定某一天，彼此就失去了相愛的決心，讓緣分迎來耗盡的那一天。

如若愛對方，不妨顧全大局，考慮愛人的感受。

同時，把握住情侶相愛的技巧，不斷化解分歧和矛盾，讓彼此的交流變得其樂融融，這樣的愛情，方能透過諸多的考驗，贏得圓滿的到來。

對於男人來說，若想贏得女人心，不妨多發現對方的優點，多用一些咱們的詞語，給予女生積極的心理暗示，形成正面的“鏡中我效應”。

這樣的情況下，女生既能意識到你的善意，也能更加努力做一個優秀的人，結果可想而知，你們之間的感情，也會因此得以維繫和鞏固。