面對夫妻這類冷戰狀態，第一個就是要能夠主動做好基本的家務。
在自己做好家務的過程中，對方也會消火，也會平靜。甚至對方也可能會自省自己，還可能會調整自己，更有可能也參與到做好家務這方面上來。果真如此的話，冷戰就會消失，輕鬆愉快的氛圍又會重新迴歸家庭。
第二個，不要先入為主，不要以為夫妻出現冷戰，就可能發展到離婚這個地步。許多家庭的夫妻生活其實都是在爭吵中度過的，夫妻爭吵是婚姻中的一個自然內容，不誇大它的副作用最好。當然，夫妻雙方都要堅持主動創造和諧的家庭生活，主動減少、改進自己的不適當的過度語言和過度行為。夫妻爭吵，也有許多含義，其中，最重要的含義就是在意對方，如果不在意對方了，乾脆就不會爭吵了。所以，透過夫妻爭吵，也要能夠有所收穫。比如：對方的交流和行為禁忌都有哪些，以後可以避免等。第三個，形成婚姻是一個非常不容易和難得的機緣。不要輕易地放棄它。婚姻中的夫妻相處，不要總是為了對與錯去爭執，因為世界上本沒有固定不變的對與錯。二是夫妻在觀念上、方法上的不同，是必然的，因為每個人的成長經歷、原生家庭等的因素是不同的。所以，不需要一定要讓對方與自己一致起來，完全可以求大同存小異。三是夫妻雙方在爭執時，要能夠適當放棄自己的想法，要能夠適當地停止爭論甚至爭吵，要能夠注意到顧全婚姻這個大局，去維護自己的婚姻。
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