我和前夫方傑是大學同學，一開始我覺得我們只是朋友，並沒有到戀愛的程度，直到大三，我接受了他的表白。因為當時我年紀小，不懂得如何去愛一個人，所以和方傑分分合合，戀愛談得非常辛苦。我曾經一度想要和方傑分手，可是他一再地對我說，會給我幸福，讓我不要離開他。

畢業後，我們到了同一個城市工作，有事業有戀人，當我正陶醉在這剛剛開始的幸福生活時，我突然懷孕了，受不了父母的壓力，我猶豫了幾天，於是和方傑結婚了，孩子7個月後，我回到自己的家鄉待產。就這樣，我和方傑就成為了年輕父母。一開始，我們的生活很幸福，雙方的父母都在一定程度上對我們也有所幫助，所以日子過得並不是那麼捉襟見肘。他最終也回到家鄉城市，做著一份比較穩定的工作。

很快兒子出生了，他覺得壓力更大了，一頭栽到工作上，我也理解他。可是漸漸的發現，他對這個家與孩子都不聞不問，讓我很傷心，孩子又不是我一個人的。在得不到老公關愛和陪伴下，我只能天天抱怨，可他說我不理解他的壓力與辛苦。我終於一個人扛下了所有，也習慣了把所有的精力和時間都放在照料孩子上。

可萬萬沒想到，原以為自己照顧好自己和孩子不給他增加壓力添麻煩，就是在幫他。可他卻在外邊有了個女人，老公出軌了。我怎麼都沒想到他會變成這樣，自己的人生都黑暗了，一時不知道該如何是好。自從嫁給方傑之後，我基本上沒有任何生活來源，家裡的一切都是方傑給我的，那時我甚至認為方傑這輩子都不會背叛我，我甚至自信的認為方傑這輩子最愛的女人只能是我。　

　兒子一歲都不到，我要離婚嗎？我不能輸，我要贏回來。經朋友推薦，我在愛慕情感老師專業的幫助與指導下，我漸漸恢復了自信，看到了生活的希望。

老師跟我說，男人有了孩子，當了父親，會越來越要面子，壓力那是相當大，她越需要身邊女人你的鼓勵。沒有得到你的鼓勵，看見你把心思都放在兒子身上，覺得自己不重要，不被家人需要，更不被你關注。於是壓力就更大，更是拼命的想要賺更多的錢，做更大的事業。這樣就更沒有時間陪你，慢慢的也不願意陪你了，這就造成了情感隔離，難溝通，自以為是的惡性迴圈。

你生了孩子後，照顧孩子的辛苦，覺得他沒有體貼關心你。你在負面情緒下用抱怨的溝通方式將他推遠，你以為你是怕麻煩他，其實是導致了他理所當然，看不到你的辛苦。與此同時他覺得不被需要，不被你認可，所以就發展成在外面找了一個認可他，被需要的女人這樣的不良結果。

心理學家通過幾十年的研究發現了家庭的執行法則，並且發現很多妻子在有了孩子以後，如果沒有得到丈夫的關愛，就會自動的把情感寄託在孩子身上，以迴避精神上感情的缺失，避免體驗自以為是的不被愛的感受。長期處在這個過程中，就會出現背叛的問題。

我好後悔自己的自以為是，同時也感嘆，這溝通真是大學問，太重要了，看著老師教我怎麼發信息，怎麼聊天，我才發現自己以前真不會聊天。我現在懂男人的理性思維，瞭解女人的情緒化，更知道在家裡最先要關注和愛的是老公。

經過一個月的學習，領悟，成長，老公徹底迴歸家庭並且整個人都精神煥發，我們也學著在做共同的成長規劃，有共同的目標，相伴前行。回頭看現在的自己和婚姻生活，一句話，老公最好，未來可期。

同時，我也很慶幸，慶幸自己還這麼年輕，就學到了如此重要的溝通技巧，尤其是讓我懂得了男人的不容易。

因涉及隱私，文中人物均為化名。　

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