堅持使用“良好品質”，為什麼不從中受益？生活給我們中的一些人帶來的挑戰之一就是知道在哪裡和向誰投資我們的優良品質。當我們被一個“好人”所驅使，並避免人們的判斷和批評時，這使我們害怕將自己擺在第一位。結果，我們剝奪了我們的需求，慾望，期望，感覺和觀點，使自己精疲力盡，並繼續信任錯誤的人。聽起來有點熟？您需要開始將自己放在第一位。

我聽到你了您想成為一個“好人”，並且您要注意每個人，但是停下來，這是您的天性。

您不需要加入那些對自己如何滿足自己的需求的陰暗行列，但是您確實需要與其他人同時開始關心自己。您知道這兩種情況並不互斥

奉獻是有一條線的，當您滿足他人的需求並有效地使您脫穎而出時，您將無所適從。當然，這是可行的，但它與時間，精力，情感，界限，尊嚴，安全同樣重要。

您應對自己付出的代價負責，要尊重和培養您自己的界限。

人們“不應該”只是冒險，甚至測試界限。您必須承認自己的接受能力，以及世界上還有其他人“好”，“給”，“愛”也拒絕的事實。您可以成為其中之一。

善良，樂於奉獻，充滿愛心的人同時也有健康的界限。他們正在辨別自己投資的物件和地點，他們這樣做不是因為他們是“有條件的”或“自私的”，而是 因為 他們珍視自己以及自己的親人和關係的完整性。他們已經瞭解到，如果他們照顧好自己和他人，就不會在錯誤的情況下投入精力來搶奪自己愛護和尊重他們的人。