今年因為工作上的原因，早早地就回到了家。但這幾天，我發現家裡的氛圍突然變了。

回家第一天，爸媽把我當個寶，主動讓我遠離一切家務，早上更是讓我睡到自然醒，甚是寵我。沒過兩天，這種溺愛就變成了抱怨：“就知道睡覺，連地都不會掃嗎？你說你回來幹嘛？趕緊回去吧！”

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距離產生美，對家人也適用

小魚兒為此還去問了身邊的朋友，幾乎都難逃被嫌。曾經有一媒體對此做了調查，在被調查的1622名大學生中，有85.02%的大學生都曾有過，假期被父母嘮叨的經歷。

所以，難道曾經的想念都是騙人的嗎？不，其實這就像情侶之間會產生刺蝟效應，和家人也需要有一定的安全距離。

眼看著你寧願對著螢幕發笑，也不和家人面對面聊天，臨走還帶走家裡一堆特產，什麼也沒留下。如果這也是你回家的固定流程，那家人抱怨幾句又怎麼了？

另一種情況也有可能，“父母是真愛，而你是意外。”當你興高采烈回到家，爸媽很可能覺得頗有打擾。當然，不是因為不愛，而是他們長期形成的生活習慣，我們年輕人已經很難融入進去了。這時候就很容易因為一些小矛盾吵起來。

我們有時也會想，為什麼父母連幾天時間都忍受不了？

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嫌棄就是在趕你走？

去年很多人經歷了最長假期，不少人都和家人來了一次史上最長春節。有人覺得機會難得，倍感溫馨，卻也有不少小夥伴覺得待著就是一種煎熬。他們抱怨道：“與其被嫌棄，還不如主動離開！”

事實上，家家都有本難唸的經。對待家人關係，真的不能太偏激。比如抖音上最常提到的就是男女不平等問題，女孩回到家幾乎把家務全部攬下，卻還時常被挑剔；而弟弟僅僅是某一天洗了一次碗，就被誇了整整一天。

這時候，委屈會讓人覺得在家一天都待不下去。

這一點，我從媽媽身上看到了最好的解決辦法，那就是及時抒發自己內心的情緒，當她覺得被誤解或者她難以理解的時候，她就會主動提出。

實在改變不了，那就自我安慰：在家的時間並不多，聽聽長輩的抱怨，也沒必要放在心上。

其實，和家人相處，也是需要互相磨合的，除了心態上，行動上也該有所改變。

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免嫌寶典，或許你也需要

在我看來，避免被嫌棄最好的辦法，那就是多多適應家人的生活習慣，凡事少和他們爭吵，就能避免不少矛盾。

1.早睡早起，不留剩飯

到了一定的年紀，家人最注重的就是養生。尤其是睡覺時間，小魚兒印象深刻，好幾次被家人嘮叨，都是因為“晚上不睡，早上不起”。

所以為了自己的身心健康，遠離熬夜。同時，有規律地作息、進食，可以讓人的一天精力充沛，活力十足。

2.手機離身，有求必應

相信父母最難忍受的，就是看到我們長時間抱著手機，吃飯看，聊天看，一刻也停不下來。這時候，控制不住自己就把手機上的軟體解除安裝了吧。

3.積極參與到聊天當中

不止是家人，要是旁人在聊天，自己卻沉浸在手機當中，任誰看了都覺得掃興。既然回家了，就多參與到家人們的嘮嗑當中吧，如果你回家卻還是幹著自己一個人做的事，那真的沒啥意義。