相信自己，從最簡單的實行開始！

相信自己，是解決一切問題的力量，不相信自己，就沒有力量。

事情都不是想象的那麼麻煩，原因在於想的多做的少，或者根本沒有做才麻煩起來！

想的多，做的少或根本沒開始做是一切問題的根源！

一旦開始了，就像剝洋蔥一樣，越來越有意思，一層一層開始出現變化！

一天一篇格物日記，剛開始還一團亂麻，時間長了，思路被捋順了，越來越清晰明瞭。學會了思考，學會了理性，學會了換個角度看問題，學會了更全面看待問題。這是被無數道友證明過來的，開始了就會有這樣的結果！

一天跑（或者走路，根據自身身體情況）半個小時，天長日久身體獲得健康。剛開始跑的時候，起不了床，怕離開溫暖的被窩，受不了外邊的氣候變化，寒冷，風等等！一旦跑起來，會發現身體越來越健康，越來越能適應天氣的變化，許多習性沒了，生出了強大的健康！

每天學點微笑，每天學點快樂，每天及時清理當天的負面情緒，真的是隻需要十分鐘半個小時的事。但是經年累月，一個思想強大的自己就誕生了！

每天試著去找人好處，找人優點，換個角度看問題，時間久了，自己的眼睛就變了，心也變了。看世界充滿了溫馨，如此美好！！

真的就是這麼簡單，簡單的像大樹，種一棵種子在大地，某一天一根棟樑就誕生了。不需要你花多少功夫，天地萬物會自然而然呵護它，滋養它……

像種入大地的種子，只需要適當的時候拔拔草，澆澆水，施點肥，隨著季節轉變，自然而然就收穫了……

事情有時候簡單的超乎想象，但是我們就是不願意相信她，也不願意相信自己，沒有相信，沒有行動，就沒有力量！！！

一直被自己的思想恐嚇，我不行，我做不到，我忙，我老了，我家事多，我文化水平低，我家孩子多……

等孩子大點在學，等不上班了在學，等退休了在學……等等等等，無窮無盡的不相信自己，真的就這樣一生空過！

這是大部分人一生的寫照，這是大部分人一生的命運，就是被無數個不相信自己籠罩著，被無數個不相信自己禁閉！一生也沒有邁出命運的牢籠……

就是這麼簡單，但就是有這麼多人不敢越雷池一步，一生就活在不相信自己的牢籠裡，不斷地埋怨著命運的各種不公！！！！！！！

命運有多少不公，就有多少應對之策。

重點不是命運有多少不公，重點是自己有多少行動，為自己的生命付出了多少實實在在的行動！！！