時鐘

每個人的時間都是一樣的，一天24小時，誰也不比誰多一秒。

如何最大化利用有限的時間，這是一個問題。

為什麼每天的計劃總是無法完成？為什麼做一件事情的時候總是無法專心？為什麼那些明知道很重要的事情總是無法啟動？

應該說，這些都是常態。

有一個簡單的方法供你參考。

第一步，記錄。

在手機上開一個文件，把你今天從起床開始到入睡前所做的事情以及其開始時間全部記錄下來，我說的是全部！

保持這樣事無鉅細的記錄，連續記錄一週。

一週後，把這份記錄做一個歸類整理，按時間長短進行排序。

第二步，騰移。

找出一件最最重要的事情，把它的順序移到你最能把控的時間段。

只能有一件！

其他的事情，不需要特別調整，順其自然就好。

第三步，專注。

當你在做這件唯一的最重要的事情時，最大限度地集中注意力，感受全然的沉浸。

這種感覺是，忘記了其他所有的事情，甚至自己是誰，身在何方，今夕何年。

第四步，覆盤。

無論這件最重要的事情是什麼，必須要保持階段性的覆盤。

覆盤不是簡單彙總，你不僅要分析結果，更要分析過程。

第五步，調整。

把這件最最重要的事做一個微調，必須要微調，不要總是保持一個節奏。

第六步，重複。

重新進行記錄騰移專注覆盤調整。

保證專注的時間，哪怕每天只有半小時，你都會變得不一樣。

做好這件你唯一的最重要的事情之後，你會發現，哪怕是從那些瑣碎的無聊的卻又必須要做的小事中，你也會經常找到樂趣。

這是因為你對自己有把握，你的人生有掌控，你最重要的事情有保障。

寫作，應該就屬於我生活中重要不緊急的事情，跟那些flag中經常出現的“健身，學英語”等事情一樣——沒有人逼著我們做，但又似乎很重要。

無論寫得好不好，寫作本身給我帶來的樂趣真的無可比擬。

和早起跑步一樣，這件事會上癮。

不過前幾年的寫作，我陷入了舒適區，光顧著堅持，缺少了覆盤和調整。

今年重新啟動，我必須要特別強調後兩步，尤其是調整。

首先把前幾天的寫作情況列一列：

Day1：《寫作，發現更真實的自我》1282字

Day2：《我有一天長大了，希望做一個拾破爛的人》2111字

Day3：《停筆一年後，重新談寫作》1230字

Day4：《我這樣一隻貓》1054字

Day5：《組成世界的不是原子，是故事》2461字

Day6：《這裡有人類最常見的思維誤區，來看一有沒有你的》1480字

Day7：《“後真相時代”？世界正在變得越來越非理性嗎》1287字

共計10905字。

第一天的關鍵詞是“真實”，從季羨林的清華園日記得到的觸動，結合自己之前寫作最大的毛病，提醒自己在用理性寫作的同時，不要忘記初心，迴歸真實而精簡的道路，真實的文字，才有力量。

第二天的關鍵詞是“初心”，三毛的文字打動了少年時的我，不是因為文字有多華美，而是文章中透露出來的自由隨性和靈氣通透，並且給年少時的我強烈的認同感和力量感。

第三天的關鍵詞是“簡化”，我回顧了一年前停筆的原因，重新拿起筆，思考和行動依然是重點，寫作，我必須要精進。

第四天的關鍵詞是“故事”，試了試隨心所欲的右腦模式，提筆的時候不知道該寫什麼，後來居然也寫出了一個故事，這是一次新的嘗試。

第五天的關鍵詞是“技巧”，關於寫作的建議，有些作家強調的是坐下來，開始寫，有些作家強調的是用工程學思維來寫作，我認為無招勝有招，還是需要先打基礎，從普遍的標準和固定的模式出發。

第六天的關鍵詞是“閱讀”，這個擊中我了，閱讀確實是我近幾年寫作最重要的原因，由於喜愛看書，在閱讀時經常會有啟發，有時候是一個念頭，有時候是隻言片語，我就很有衝動將其寫下來，因為我相信，要想更好的思考，寫作是很好的方式。

第七天的關鍵詞是“認知”，繼前一天之後，我又陷入對認知心理學的熱情之中無法自拔了，因此又寫了如何看待非理性這件事，所以如果有熱愛，真的是處處都能流露出來，找到興趣不難，只要去做事，你就能發現自己到底喜歡做什麼。

以上就是這一週的七天寫作回顧，我希望自己在“道”的層面能夠以真實為信念，不忘初心，學會精簡，在“術”的層面主要學會故事性敘述和結構性技巧，爭取更廣泛的閱讀和更精煉的寫作，並且不斷調整。

與大家共勉！