區分你扮演的角色，撕下束縛自己的標籤

婚姻裡，最難的就是愛和感恩。

彷彿貼上#丈夫#的標籤後，一個男人就該完全的犧牲自己，扛起對家的責任，再也沒有了自我。

放佛貼上#妻子#的標籤，她就該為這個男人，這個家庭生孩子，繁衍後代，而不管她本人是否願意。

我們都已經習慣了給人和被人貼上簡單粗暴的標籤，然後按照標籤上的身份去扮演自己的角色，最終忽視了自己的想法和興趣。

而這就是你婚姻不幸福的開始，因為你已經迷失了自己，變成一個標籤下的工具人，再也沒有屬於自己的快樂了。

婚姻不幸的標籤一：我是個好丈夫

如果你的伴侶問你：你是誰？

我想你的回答應該是：我是你丈夫（妻子）

如果你的回答也是這樣，那你不可避免的就要追求另一個標籤：

我是一個好丈夫

當然這種行為本身沒有錯，正是由於一個男人對家庭的責任心，才會讓家庭更幸福。

但是假如你將注意力完全放在了當一個#好丈夫#上,拼盡全力試圖向妻子證明你是個好丈夫，而完全忽視了你其他的身份。

這太累了，而且你忘記了照顧你自己。

比如：你也是男人，是個丈夫，但同時也是個人，也脆弱，需要別人的安慰和保護。

所以下次，伴侶再問：你是誰？

我希望你的回答不是：我是你的丈夫，

而是：我正在照顧你，承擔作為丈夫的責任。

我希望你不是因為被貼了丈夫這個標籤而去扮演角色，而是去接納和感知你自身的價值：

即作為丈夫，你已經有什麼價值了。

婚姻不幸標籤二：你不行！

我相信絕大部分的男人，都聽過過這樣一句話：

你看看誰誰誰，一年掙多少，再看看你。多大的人了，還掙這麼點！

我也相信說這句話的人，多半是出於善意，希望你努力一點。

但是婚姻裡，我們總是學不會用好的方式表達愛。

明明是希望你上進的話，說出嘴之後，就變成了指責和貶低：

看看別人再看看你，你不行！

婚姻不幸的標籤三：你得聽我的，不然我就生氣和你鬧

沒人喜歡潑婦，但又沒人拿潑婦有法子。

因為她們不講理，還不要臉。（同樣的道理還能用在家暴男身上，施暴者就是享受把你打哭，再把你不斷哄好的過程。）

你要聽我的，不聽我就一哭二鬧三上吊；

你要聽我的，不聽我就打你！

處在這樣的婚姻裡，你不得不變得順應而服從，活成最將就和委屈的樣子。

你必須按照對方的標準和要求來生活，放棄自己的想法。

你肯定也反抗過，但是結果告訴你：

如果你還要繼續這段婚姻，最好按照她的規則來！

最終，你被迫變成別人想要的樣子，抑鬱焦慮不安。

最後，我希望你能撕下這些標籤別試圖用順從來獲得別人的認可，這隻會讓你逐漸喪失自我的感受；按照你自己的意願去生活，你認為丈夫該是什麼樣的，就是什麼樣的，而不是按照別人的標準來扮演一個丈夫；夫妻平等，學會感恩對方的付出和愛。

你現在也正在被別人貼上標籤，按照標籤進行生活嗎？