婚姻就像兩個人聯盟起來共同經營一份人生事業，任何事業都不可能一直一帆風順，都是有高峰，也有低谷。

並不是所有的婚姻都是牢不可破的，面對現實生活，再恩愛的夫妻也會產生各種各樣的矛盾，處理不好，就會導致感情破裂，勞燕紛飛。

在婚姻心理諮詢中每年有上千人因不同的婚姻問題而求助，我們該抱著怎樣的信念和態度去處理，才能及時挽救婚姻呢？

夫妻吵架要懂得退讓

吵架可以是夫妻感情的增溫劑，同樣也可能是摧毀婚姻的殺手。對方並不關注事情的對錯，而只是想要你的關懷。“感情出現任何問題，男人都要有承擔責任的氣度和準備。不要把責任推卸給女人，這不是男人該做的事情。”你贏了一場爭吵，女人的憂慮和不滿只會越積越深，像一個無底洞慢慢吞噬你們的情感。

不要將兩人的事情大肆宣揚

再怎麼說小兩口鬧矛盾也不應該將事情宣揚給所有的親朋好友聽，他們不是幫你討公道的幫手，更不是你發洩情緒的物件，相反這樣的做法會堵死你挽回婚姻的路。

多交流，改變自己的缺點

很多矛盾的發生，其實是缺乏溝通，或者是把很多事情都藏在對方心裡的習慣。俗話說：“床頭跟床尾吵架。”其實很多事情並不會影響你們的感情，反而會讓對方更瞭解你的內心。

當婚姻破裂，婚姻問題出現時，我們不能選擇逃避或忽視。這樣做的後果只是把矛盾堆積起來。所以，感情破裂的時候，要及時溝通，瞭解對方的想法，改變自己的缺點。交流的時候記得要冷靜。溝通順暢了，你們之間的問題自然就解決了。

不要試圖尋找婚姻問題中的是與非

在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，並且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。其實，在情感專家看來，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴大化。婚姻中根本就沒有是與非。所以，如果要挽回婚姻一定要切記不能過多尋求是與非。

貼心提示：很多時候往往是我們一時的衝動或是懶惰，使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間，我們又太過於看重婚姻中的錯誤，過高地要求了對方，甚至很多時候變成了苛刻。