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前言

上一章，嵐蘭分享了自己透過聆聽父母的生命故事，越來越能理解父母，不再害怕父母有情緒。這是一次非常大的進步，可嵐蘭沒有放過後續的成長。

因為我們每對夫妻都有四位爸爸媽媽，除了生我養我的爸爸媽媽，還有生養愛人的爸爸媽媽，他們生了我們的愛人，這就足以讓我們感恩他們，反哺他們！

今天，嵐蘭繼續分享她反哺公公婆婆所經歷的故事。

正文

文 |嵐蘭

嵐蘭的分享

我一直以為孝親輔導只是調整我與爸爸媽媽的關係，可誰知到了第二個月，聽到老師說我可以開始給公公婆婆跳舞唱歌，聽公婆的生命故事了。

我的天吶，還要給公公婆婆做這些呀！我有些糾結，但在我心裡，我覺得沒有我做不到的事，這是爸爸的堅定對我的影響。我一定行。

有一天，我和老公聊起我坐月子發生的不愉快。老公一下就不高興了，我也生氣了。我覺得月子裡，你媽媽和我吵架，你作為兒子是要孝順媽媽，你作為丈夫，你有心疼我，體諒過我嗎？

老公特別生氣的情緒影響了我，我瞬間就炸了，憤怒的發洩情緒，大吵起來，老公在情緒之下推了我一把。

我又憤怒又委屈地和學金老師哭訴。老師當時完全接納了我的情緒。第二天，老師告訴我要為自己的成長負全責。

其實，當我被完全接納的時候，我也看到了，我以為曾經與公婆的爭吵都過去了，實際都還在老公的心裡沒過去。是啊，這些爭吵也一直在我心裡，怎麼過得去呢？

與公婆的幾次爭吵，我死死地認為是公婆不對：我又沒讓你們來照顧我月子，你們來了，我媽媽就不能留下來照顧我了，你說你們從河北來給我當“奴隸”，誰讓你們來了？還蹦著跳著地和我吵，還把我小姨拉來評理，誰家夫妻倆吵架，公公會說去法院說理？

我認定了是公婆不對，否則就是我錯了。我不敢承認是我錯了呀，我怎麼可以做錯、做不好呢？原來真相是我怕自己犯錯，我死活不敢承認是我的錯。看到這兒，我跳出了自己的感受，對公婆就開始有了愛。

今年九月份的一天，老公問我：“可不可以讓爸媽來我們家住一段時間？”“可不可以”這幾個字，讓我感受到了老公很真誠地懇請我，希望我能同意。

我每個週末都能和父母在一起，而老公因為我和女兒選擇了離開河北來新疆工作。老公是個孝順的兒子，希望自己的父母能在身邊，能照顧他們呀。

但我第一反應還是很堅定地說“不行”，老公沒有再說什麼，只是“噢”了一聲轉身離去了。

我怕啊！我怕公婆來了又吵又鬧不得安寧，我太害怕衝突的場面了。

學金老師告訴我：“公婆是來幫助我修行的，我是可以讓公婆感受到溫暖和光明的人。”這讓我充滿了力量。

我去告訴老公，讓公婆來家裡住吧。老公嘴上說：“你鬧什麼妖呢！剛說不行，現在又說行。”我感受到了老公特別開心。

但公婆快來的前幾天我還是很不安，很怕，我不知道會發生什麼。開門看到公婆的一剎那，我說：“爸媽辛苦了，快進來。”心裡想去抱抱，但沒有行動。

接下來相處的日子，我願意去愛他們時，也就能感受到他們無時無刻對我的愛。

老師佈置我的作業：出門前擁抱公婆，並說“我愛你”這是我願意去做的，但需要一些勇氣，感恩老師的推動。

第一天我沒做到，這事兒就一直在我心裡。

第二天穿好鞋，準備出門，看著公婆還在吃飯，我這會兒去抱，會不會打攪人家吃飯呢？坐著怎麼抱呀？管他呢，上去抱了再說。

我彎下腰說：“抱抱爸爸，我愛你。”

公公明顯愣了一下，說：“哦，哈哈，好好。"

我再去抱抱婆婆，說："媽媽，我愛你。"

婆婆不好意思說，"我這吃糖蒜味兒。”

我說：“不影響，我愛你。”

女兒在一邊看著我，我感受到女兒也感受到了這份愛的流動。

有了第一次，兩次三次就自然而然了。

我下班回家說：“爸媽，我回來了。”

公公會特意從書房出來，站在門口說：“回來了，好！”

婆婆說：“好，吃飯。”

讓我感受到好溫暖，家裡有老人，這個家才真正完整。

每天被公公婆婆愛著，我覺得好幸福，好幸福。

突然看到，曾經我認為是公婆的包辦滿足讓老公沒有責任感，真相是我心裡有很多怕和恐懼，我要老公給我安全感，要老公為我的人生負責。

這段時間我飯後就回房間，沒有洗碗，週末睡懶覺，沒有早起，沒有收拾房子，心裡會覺得婆婆會不會有意見呀？婆婆說：“你工作忙，吃了午飯能睡就趕緊睡一會兒，週末就該睡懶覺。”婆婆的愛讓我不好意思地想去做更好，更好地愛婆婆。

有一天，女兒說想吃石榴。

婆婆說：“那有半個石榴。”我看到婆婆是因為我的習慣，她才特意將半個石榴包著保鮮膜放在那兒，還特意提早從冰箱裡拿出來準備好給女兒吃。

女兒看到石榴，覺得是半個石榴放在那兒，問我：“是不是不新鮮呀？”女兒的嫌棄像極了曾經的我。

我告訴女兒：“這是奶奶特意用保鮮膜包好的，提前從冰箱裡拿出來，常溫放著的給你吃的。”

女兒還是有些嫌棄，拿的時候石榴掉在了地上，石榴籽掉了幾粒在地上。

其實我當時心裡也在猶豫，這石榴還能不能吃呀，摔成這樣了？

女兒就把那半個石榴和地上的石榴籽掃到了簸箕裡。

我也覺得，那就算了吧，不吃了。

過了一會兒，婆婆看到簸箕裡的半個石榴，她把表面上的石榴籽去之後又吃了。

那一瞬間，我沒有了以往的嫌棄，反而特別心疼婆婆，感覺到很慚愧。

我想到婆婆在說她的生命故事時，說自然災害那會，她每到晚上怕的把頭埋在被子不敢出來，聽到有人哭就知道誰家又餓死人了。

傾聽公公婆婆的生命故事，我越來越心疼他們，理解他們，愛他們。

記得有一天早晨，我看公公在院子裡。

我說:“爸爸，爬山虎把廚房窗戶都爬滿了，天冷了，可以把它們剪掉了。”

中午一進門，我說:“哇，廚房這麼明亮，好溫暖。”

婆婆說：“是呀，我上週就讓你爸爸搞。”

公公說:“你媽媽上週說把廚房窗戶上的爬山虎剪了，我也不知道你怎麼想的，就沒弄。這次聽你說了，就趕緊剪了。“

那一瞬間我覺得：這麼小的事兒，公公都會想著問問我的意見，好感動啊！

這事如果是放在以前，我會覺得我不應該讓公公幹活，公公到我們家來，就應該舒舒服服的住著，怎麼能讓公公幹活呢？可能是心裡有愛了，怎麼說都可以。

之前和公公婆婆總是很客氣。

只是客氣地說一句“媽，我來洗碗吧。”

婆婆會說：“不用，不用。”

因為相互之間都能感受到在一起不舒服。

現在我看到婆婆洗碗，我會自然地走過去，說：“媽，我來吧。”

婆婆會自然地讓開，說：“好，你來洗。”

有時候婆婆也會說：“不用，不用，不用再佔手了。”

前段時間，因為我拔了智齒，很不舒服。我允許自己不去洗碗，因為心裡不怕了，不怕婆婆會覺得“這媳婦，吃完飯，也不洗碗”。

婆婆會關心的問我：“牙怎麼樣了？”也讓我看到了自己曾經對婆婆的認為。

婆婆有什麼事也願意和我說，問問我的意見了。

婆婆問我，有兩個舞蹈班，一個學費貴，一個學費低，問我報哪個好？

在我的觀念裡，我一直覺得貴的有貴的道理，我也覺得婆婆可能心疼錢，說自己就是玩玩，不用報那麼貴的課，我說：”你喜歡哪個老師就報那個老師的，不喜歡了，下期咱們就換個舞蹈班。“

婆婆報了個胡楊林一日遊，公公和我說：”明早你送你媽吧。“我聽了，好開心。

是心近了才會願意真心為對方做事，對方才會願意讓我為他們做些事。

公公現在在我眼裡就是一個可愛的男孩兒。

公公每次跟我說話，眼睛總是四處掃，偶爾看我一眼就又看著桌子說話了。

我以為公公是對我有意見。想到公公的生命故事，他說自己不擅長與人溝通交流，他很希望老公能與人溝通交流暢通，但老公這一點也很不好，這是他爺倆的毛病。

原來公公不是對我有意見，但我越來越覺得這樣的公公好可愛，也讓我看到了曾經我也不敢與人對視、很怕、眼神無處安放的自己。我現在喜歡看著對方的眼睛說話，感受著對方的美好，多麼美好。

有一次吃餃子，

公公端起碗說太酸了，就把自己碗裡的醋倒給了婆婆。

婆婆只說了一句：“我這兒也酸著吃著呢。”

我一瞬間看到，我老公若這樣，我肯定會說：“你不吃的，往我碗裡倒嗎？”

我感受自己不是嫌棄老公，而是覺得不被尊重，我希望老公問問：“我這醋太酸了，我給你一點，你需要嗎？”

老公這段時間連續出差好幾個月了，晚上會時不時跟我影片。

他會告訴我，公公婆婆總在他現前說我的好；他會告訴我，他工作上的不愉快；他會說，他想我們了，想回家了。突然很心疼很感恩老公，因為有老公，我才有現在這樣溫馨幸福的家，有那麼愛我的公婆。

我們也會對某一問題交流自己的看法，相互傾聽對方，可以“和而不同”。心在一起的感覺好幸福，特別美好。

這都是因為我放下了曾經的認為，感受到公婆的不容易，看到了公婆的好，老公放心了、安心了，更愛我了。

記得，有一次在辦公室。

同事們說：“這狗糧撒的。”

我說：“這是我們家的日常啊！你們都不這樣表達嗎！”

並且，現在每週看完爸媽，離開時，

我會和爸爸媽媽說：“抱抱美女大寶貝。”

媽媽說：“抱抱小寶貝。”媽媽的擁抱好溫暖。

我說：“抱抱帥哥寶貝。”

其實也就是這幾個月的孝親輔導，老師佈置的作業讓我有了這樣的習慣，越來越感受“愛你就是愛我自己”。

昨天中午請爸媽過來吃餃子，我和媽媽婆婆包餃子，爸爸和公公聊天，我下餃子，大家先吃著，婆婆過來廚房端餃子。

我問：“這麼快一鍋就吃完了。”

婆婆說女兒給我留了一大半。

哎呀，寶貝妞知道我喜歡吃魚肉餃子，好暖心啊！

吃飽了，我回房間聽我的課程，爸爸和公公聊他們過去的故事，媽媽和婆婆聊聊吃的用的，時不時參與一下兩個男人的話題，把天都聊黑了，我的爸爸媽媽們啊！

我們家現在就是這麼幸福，有時候覺得是真的嗎？像在畫裡一樣美！

嵐蘭愛人的分享

我想給大家分享，這八年來，參加愛與幸福各種活動課程的感受。

結婚以來，我倆最大的問題是夫妻關係的問題。我們的關係不是那麼和睦，是由於愛人生孩子期間和我父母之間有了很大的矛盾，這件事在我心裡一直像根刺一樣沒有過去。

在2015年以前，我都願意在外面出差，回家休假的時候也比較喜歡在父母那邊多住幾天，即使回到家，基本上我們倆在一起的時間也很少。有時候愛人會帶孩子到岳父母家那邊住，我一個人住家裡。

我一直以為這只是我們夫妻之間的一個問題。

後來在網上看到鄭老師的影片覺得不錯，我倆就一起參加了西安一期的基礎班，就一發不可收拾地投入到了愛與幸福的各種活動中。

最初，參加愛與幸福的前幾年，我感覺到有些迷茫，因為愛人在這幾年期間一直都特別熱衷於參加各種活動。有時，她為了參加活動，就沒辦法組織家庭活動，我感覺愛與幸福怎麼像傳銷一樣給人洗腦，反正愛人那種奮不顧身去參加活動的狀態，讓我覺得比較難受。

透過這麼多年的學習，特別是參加了孝親反哺輔導的這段時間，我覺得好像看到了光明，就像是黑暗的小屋有一扇天窗被打開了，我看到絲絲的光明已經在我面前了。

愛人現在每天都要給岳父岳母唱歌跳舞聊天，週末帶女兒去看望姥姥姥爺。他們之間越來越溫暖，這份溫暖輕鬆吸引著我。我現在只要有空，也越來越願意一起回去。

最打動我的是愛人與我父母的互動，讓我看到了不一樣的愛人，我以前覺得曾經喜怒無常的愛人，現在像天使一樣，給我們家帶來了很多的歡聲笑語。

我現在感受到愛人最大的變化就是：愛人與爸爸媽媽、公公婆婆的關係在逐漸的好轉。

國慶期間，我想接父母來家裡住一段時間，嵐蘭一開始不同意，一會又來和我說：“好吧，你接來吧。”這樣我也會有動力面對自己的問題。我雖然嘴上沒有說什麼，可心裡感覺一塊大石頭放到底了。

愛人跟著我們一起把行李從車上搬到屋裡，飯都端到桌子上，我感覺這真的是非常不容易，我心裡知道這是愛人為了這個家做出了很大的努力與轉變。

我回家的第三天又出差了。在頭兩星期我非常不放心，就怕愛人又會跟我父母相處得不愉快，每次打電話的時候都會問一下父母最近有沒有什麼不開心呀？有沒有鬧彆扭啊？父母都會說好著呢，非常開心，跟我聊嵐蘭會幫他們幹一下活啊什麼的。

直到有一天，我媽媽突然和我說：“今天蘭蘭抱了我。”這讓我很驚訝。

我說：“你們被抱了是什麼感受？”

媽媽說：“好開心，非常開心。”

這話讓我非常安心。

現在我出差回來了，這三天我感受到了和以前完全不一樣的氛圍，家裡變得非常溫暖非常溫馨。我是一個男人，我很願意為這個家付出，現在，我更願意為這個家付出更多的努力，撐起一片天。

嵐蘭的分享

老公是個很踏實的人，不會說好聽話，總是默默地做事兒，很多時候我假裝生氣，說著說著我就真生氣了。

昨天我假裝生氣，讓老公說他錯了。

老公說：“我錯了！”。

我看他說的那麼順，就問：“錯哪兒了？”

老公說：“你說我錯了，我就是錯了。”

現在我說什麼，老公都會說：“行啊！”“好呀！”“可以呀！”

他現在事事都順著我，這哪裡是我認為的笨嘴老公呀！

曾經，我特別懼怕權威，看到領導都繞著走。文學課，雨瑋老師讓我們去關心老師們，我想工作中我也可以去關心領導們。慢慢地，我會問候關心領導，心賞同事，感受到每一個人的美好並表達給他們。

上週的一節課上，有孩子翹著二郎腿靠牆坐著、抖著腿；有孩子遲到了，晃晃悠悠進來，坐在位子上左右聊天，經過提醒後還依舊講著話，提問剛剛講過的內容，站起來一副無所謂的樣子。我瞬間火了，吼了他們。

當我轉身瞪幾個站在我身後依舊講話的男生時，我看到了書記路過，從書記身上我感受到一份堅定的信念， 這讓我安靜下來，感受自己，感受孩子們。

我也就看到自己對孩子們有很多的“應該”，認為他們應該上課坐好，應該不遲到，應該認真聽課，卻沒有看到他們是誰？他為什麼會這樣？他就應該是這樣！我可以為他做點什麼？這幾句話讓我再次看孩子們時，目光和言語中就有了一份愛。

若是以前，我會擔心書記看到我這樣吼孩子，會不會覺得我不好呀？那怎麼辦呀？我會陷在這樣的情緒中，忐忑不安，而無法有力量去面對自己。

而當我與父母的關係和解後，我就不再有這種懼怕了，所以，這一次，我很感恩書記出現得那麼及時，給我力量去面對自己。

當我鞠下躬時，淚水在眼裡打轉，我感受到臣服和珍惜的力量。這一躬是對我這個生命，對每一個可愛的生命的臣服與珍惜。

孩子們連忙說：“老師，沒事兒；老師，你不用這樣。”

這次道歉，我和孩子們的心更近了。聊天時我會無意識地摸摸他們的臉蛋，這樣的感覺好美，原來這就是珍惜的感覺啊！很感恩這群和我女兒一般年齡的孩子，教會我如何走進他們，愛他們。

我想，當我能與他們靠近時，我也就學會了如何和女兒相處了，他們像一個階梯，其實是在幫助我如何做好父母。

因為，現在我對女兒還是會有糾結，總怕女兒會不舒服。同時，我也會對女兒有不滿，有嘮叨。

所以，我報名了親子關係中心的輔導，正在排隊等待中，我堅定地相信未來和女兒的碰撞中，我和女兒的心會越來越近，女兒更是我的天使，更是來幫助我修行自己的。

鄭老師說，美好生活並不是沒有問題的生活，是把問題當成超越自己的階梯。

現在我能感受到公公婆婆、爸爸媽媽、老公的愛，我也願意去愛他們，爸爸媽媽、公公婆婆、老公對我的愛更多，特別的包容我。

現在能讓我有情緒的，似乎只有女兒和孩子們了，因為她們很真實。感恩女兒，感恩學生們，讓我有了報親子關係中心輔導的念頭，讓我有機會走進你們的生命，感受生命的美好，讓自己更加光明。

感恩愛與幸福的家人們，老師們讓我一次次感受著無條件有原則的愛，原來愛的感覺是這樣的溫暖而有力量，我也把這份溫暖和力量傳遞給了我的身邊人。

結語

因為心中有了愛，嵐蘭現在無論遇到任何問題，都是在往內看自己。當在工作上遇到和學生之間的問題，她沒有去抱怨孩子們，而是用自己的真愛感動打動，行動帶動，讓孩子們感受到老師的一份真誠，也讓孩子們也懂得包容擔當。特別為嵐蘭鼓掌！

生命成長無止境！

嵐蘭現在有了這麼大的成長，是因為嵐蘭用實際行動踐行著家庭幸福的六步走（修行自己，夫妻恩愛，孝敬老人，奉獻社會，熱愛生活，教育孩子），讓整個家庭系統進入越來越幸福的狀態。其實，她踐行的並不是愛與幸福理論，而是其背後蘊含的“規律”。

我相信嵐蘭的分享也給我們增加了信心和力量，我相信只要我們堅定地按著這六步去踐行，去成長，也一定會收穫意想不到的溫暖、幸福和力量。

本文智慧財產權歸愛與幸福所有！