有些人以為夫妻離婚必定有第三者。
事實上，現在有不少離婚的夫妻，真正離婚的原因，未必是因為出軌。
為什麼有些夫妻沒有出軌也會離婚？原因很簡單，都是不會溝通惹的禍！
如果在婚姻中常用這四種溝通方式，沒有出軌也會離婚。
以下這4種溝通方式戳痛了百萬夫妻的心：
1、經常批評伴侶批評是一種攻擊，比如妻子對丈夫說：“叫你倒個垃圾都倒不乾淨，你說你還能幹什麼？”
這就是一種批評。
說到這種方式，有些人可能會覺得理所當然。
“他做錯事，我批評一下怎麼了？難不成還得誇他啊！”
要不要批評一個做錯事的人，固然是你的自由，但中國有句古話也說了“得饒人處且饒人”。
站在道德制高點批評一個人，很容易，可是想要讓對方心服口服卻很難。
尤其是在婚姻中，夫妻本該琴瑟和鳴，相敬如賓。
但如果一方總是因為另一方做的事，不太符合自己的心意，就要批評。
即使最終贏了吵架，也會輸了感情。
沒有人喜歡被人批評，還記得小時候被父母批評得委屈嗎？還記得上學時，因為被某個老師批評，而厭惡了那一門課程嗎？
人就是這樣，都討厭被人否定，無論什麼年紀，什麼角色。
當然不是說伴侶有錯就不能說了，而是應該採用一種比較溫和的方式。
假如曾經你這樣批評丈夫：“叫你倒個垃圾都倒不乾淨，你總是這樣，什麼都做不好！”（“總是”“什麼都做不好”這些詞暗示著對方存在人格問題。）
但現在你可以這樣對他說：“垃圾沒有倒乾淨，咱們還要再清理一次。”（只是陳述事實，沒有人格攻擊，更容易讓人接受。）
2、容易蔑視伴侶有些夫妻，特別喜歡透過言語來打壓對方，用言語虐待暗示著對方低你一等。它包括辱罵、諷刺、嘲笑和貶低。
蔑視：我就說吧！你這人幹什麼都不行，你還偏不信！
這是一種很傷人的方式，使用蔑視的方式攻擊對方。逞一時口舌之快，爽一時，傷一世。
同時你還會遭到對方的反擊：“既然你那麼厲害，你行你上啊！”
看吧，雖然這樣說完了，但兩個人心裡其實都有一股氣，並且在心裡給對方記上一筆賬。
從今往後，再發生矛盾，還會翻出來，繼續爭吵。
這對感情一點益處都沒有。與其互相傷害，不如好好建議：“我覺得你如果這樣做，效果會更好。”
3、對伴侶採取防禦方式每個人受到別人的攻擊的時候，都會呈現出一種防禦的狀態。
防禦，是對自己的一種保護。它包括正常的憤怒、反擊和做無辜狀（或抱怨）。
但是單純的防禦，不是解決問題的關鍵。想要從爭吵中解脫出來，最重要的還是要學會承擔起自己應有的責任。
蔑視：我就說吧！你這人幹什麼都不行，你還偏不信！
防禦：哦，就你厲害！你這麼厲害，怎麼上次還是把那件事搞砸了？
看，一方蔑視，另一方防禦，典型的互相傷害。
這不利於婚姻走向幸福，好的夫妻的溝通方式應該是這樣的：
一方：這次失敗了，你一定很難過吧。不過沒關係，我覺得下次遇到這種問題，你可以試試另一種方式，也許可以更成功。（這裡沒有批評、沒有蔑視，卻有關心、理解和包容，甚至還提出了更好的方案。）
另一方：是啊，我確實覺得很難過。但是被你這麼一說，我心情好多了，我想我確實應該試試別的。（沒有防禦，而是迴應了對方的關心，接受了對方的建議，危機化解，感情升溫。）
所以，夫妻之間最好的狀態，就應該是沒有防備的在對方身邊，做個快活的小孩。當遇到問題的時候，又可以相互理解，共同面對。
4、採取築牆模式對待伴侶當溝通不暢，引起憤怒之後，雙方都會在生理上進入失控狀態。
都不願意再傾聽，取而代之的是無動於衷，好像在對方面前築起了一堵無形的牆。
尤其是男性，為了避免自己在生理上變得怒不可遏，會變得沉默，或者使用冷暴力，直接遮蔽了對方，也遮蔽了任何的解決方式。
女人：這週末去商場吧！
男人：上週不是去過了嗎？你怎麼老是想買東西？（批評）
女人：不是，你什麼意思呀，不就逛逛商場嗎？一點情趣都沒有！（蔑視）
男人：我怎麼就沒有情趣了？就你整天買買買就叫情趣了是嗎？（防禦）
女人：不管，我就是要去逛商場！
男人：……（接著沉默，進入築牆狀態）
所以你覺得這對夫妻如果再去商場，會開心嗎？不會的。
男方已經進入了無語的拒絕溝通的狀態，而女方也沒有尊重男方的心裡想法，即便最終男方在女方的強迫下去了商場，也是悶悶不樂的。
同樣這四種溝通方式也經常出現在戀人之間，最近《女兒們的戀愛》中，鄭爽的男朋友，也對鄭爽採用了批評、築牆等方式。
鄭爽張恆發生矛盾，鄭爽主動牽手多次打破沉默，哄著張恆試圖嘗試與他溝通，結果張恆全程對她批評，擺臭臉。
最後，儘管鄭爽攤開來好好溝通，可張恆卻說：“不聊了，不聊了。”直接讓談話最終進入僵局，惹得鄭爽委屈地哭了，氣得鄭爽爸爸直接摔筆。
所以，如果在感情中經常使用這四種溝通方式，無論是戀愛還是婚姻，都不可能過得好。
兩個人若是經常這樣破壞性的溝通，不需要第三者插足，愛會被消磨，負能量會慢慢積累。
心若累覺不愛，離婚還會遠嗎？
不好好說話，沒有出軌也會離婚。
夫妻想要感情好，就要及時避開以上這種溝通模式！