顧名思義：怨婦，被男人離棄、 對他人或環境心存不滿，給別人擺臉色的女人。那怨婦是如何形成的呢？
在我們日常生活中，特別是為人母以後，會被身邊的大小事情忙得焦頭爛額，脾氣也變得特別暴躁。有時候會因為一點小事而大聲怒吼孩子。經常抱怨老公不問世事，抱怨婆婆處事不周，抱怨孩子調皮搗蛋，總之對事情的各種不滿用脾氣發洩出來，久而久之變成了怨婦。
怨婦如何形成的：沒有自我，以男人為中心。沒有理性，虛榮攀比成性。沒有反思，嘮叨抱怨成性。一個人，如果你把所有希望寄託在某一個人身上，那麼希望越大失望就越大，當你一次又一次的失望換來的是失去理性的自己，你會抱怨對方一事無成，可是你有在自己身上找找原因嗎？
生活，應該掌握在自己手中，不應該寄託在別人身上儘管生活讓我們有太多的無可奈何，但是我們依然可以迎難而上。俗話說的好，船到橋頭自然直。只要我們努力把握好分寸，結果自然是不會太差。地球人民千千萬，如果你不努力，不爭取，就算天上掉餡餅，也不會砸到你頭上。
生活中遇到不如意在所難免，我們應該學會放下，用快樂的事去替換它比如：今天晚上下班回到家我就很累了，因為公司趕貨我已經三個星期沒有休息過，可是屁股還沒有落凳，公公就叫我去把排骨燉了。這件看是平常的事情不管換做誰，都會心聲不滿，因為公公婆婆在家裡一天，為什麼要偏偏等著我回來煮？我不累嗎？我是保姆嗎？我也是那樣想的，但是當孩子們左一句媽媽，右一句媽媽的叫著的時候，心情突然好了很多，如果我一直沉迷於抱怨與不滿中，對孩子也會是另一種態度，那樣只會傷害孩子，孩子也會跟你越來越生疏，管教起孩子來也會越來越難。孩子是無辜的，我選擇微笑面對他們，也給自己多一份快樂。
在做每一件事情的時候，如果你把它當做一件喜歡的事情來做，你會開心很多。不管是工作還是生活，一定要把心態放正，就像做飯一樣，那麼多人吃飯？為什麼要我一個人做飯？如果你一直帶著負面情緒在做飯，就連吃飯你的心情也不會美好。如果你把它當做一件自己快樂的事情來做，看到孩子們吃得開心，你也會覺得很高興。最後做飯就變成了一件身心愉悅的事情。同一件事情兩個心情，你為什麼不選擇開心的去完成了？
怨婦，不管是對孩子還是對一個家庭都有一定的影響，曾經溫柔可人的小姑娘，如今卻變成了怨婦，變得連自己都不認識自己了，真的沒必要。把所有的事情看開放下，累了就睡，餓了就吃，好好愛自己，但是為人處事心態一定要放正，你會更快樂！