隨著我國老齡化社會的不斷髮展，如今，老年人已經成為社會中很大佔比的人群，如何關注老年人的身體和心理健康，讓老年人的生活更加舒心和暢意，已經是許多人關注的問題。

而對於每個普通人而言，都要面臨父母養老等問題，如何照顧好父母，和父母和諧相處，也是擺在每個人面前的問題。

那麼對於老年人本身來說，其實也要注意掌握健康良好的生活方式和生活理念，才能讓自己過得順心。

誰都希望自己擁有和諧的親情，其實，人過六十，想要擁有真正的親情，是有條件的。

01.有錢有閒，少言少語

到了老年，還是要注意自己的處事方式，才能讓自己的生活更順心。首先一點就是要做到“有錢有閒，少言少語”。

有錢這一點，有賴於每個人自己年輕時的努力和打拼，如果認真努力地工作，總能掙到自己應得的薪酬。

而掙到的錢，也要學會理財和積累，這樣才能為自己的晚年贏得一份堅實的經濟基礎，做到“有錢”；有閒這一點是相對比較容易的。

退休之後，有了大把的時間，如何安排好自己的退休生活內容，也需要老年人學會規劃生活，學會多安排一些自己的喜歡的事情，讓自己的生活更充實、更有意義；

少言少語這一點，其實是在奉勸老人，到了這個年紀，不要對子女或他人干涉得太多。

有些老人，特別喜歡嘮叨和說教，一見到晚輩或是其他人，總喜歡用自己的想法和看法去說教別人，其實這樣反而會讓晚輩和親人間產生一些逆反心理。

02.相同對待，子有孝心

還要把握的一點是，假如有多個子女的話，一定要注意對子女要做到一碗水端平。

有些地域的老年人，會有一些重男輕女的思維，重視兒子、輕視女兒，認為兒子才是自家的人，女兒都成了別家的人，這樣的傳統僵化的思維，不僅不利於子女間的關係，更不利於子女和自己的關係。

時間長了，只會讓女兒感到心裡不平衡，傷害到女兒愛自己的一片心。

還有的老人，對子女總是有所偏愛，喜歡這個孩子，不太喜歡那個孩子，在對孩子的態度上很不一致。

這樣也會造成一定的失衡心理，被嬌慣的孩子不一定會在你晚年善待你，被你忽視的孩子想要善待你的心卻被你深深傷害了。

所以說，相同對待，才會子有孝心。

03.身體健康，子孫繞膝

最後一點要強調的，就是一定要努力保持自己的身體健康，這可以說是所有老年人應該追求的。

有著健康的身體，往往才會過著比較舒適的晚年，有能力、有精神去從事自己喜歡的事情，去做自己想做的事情，讓自己的晚年生活更充實，更豐富多彩。

俗話說，久病床前無孝子，儘管很殘酷，但的確是這樣，假如總是疾病纏身，無法獨立生活，這樣的晚年生活且不說如何拖累孩子，成為巨大的負擔，光是自己的感受，就是相當痛苦的。

所以，無論如何，重視晚年健康，要從年輕時就注意積累，學會健康的生活方式，學會健康的飲食，學會健康的種種知識，都是對自己晚年健康的保障和累積。

到了晚年，不要忽視健康鍛鍊，多動動，多采取健康飲食，讓自己的晚年生活質量更高，同時也會保持和諧美滿的親情。

總之，對於過了六十歲的人來說，生活其實也是充滿陽光的。

有了屬於自己的大把的空閒時間，有了可以從事自己喜歡的事情的機會，可以好好安排和規劃自己的退休生活。

夫妻倆更是要同心同德，一起鍛鍊好身體，一起過好退休生活。

夕陽下白髮老人的牽手，無疑就是一道最美的風景線。

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