大家有無見過這樣一種現象，學習很多，努力很大，卻是成長緩慢，而且還找不到原因？

這種現象在現代都市年輕人群中很普遍，這是一種不斷朝外探索獲取知識的過程，而忽略掉自己真正想要的東西。在這裡要提及一個名詞，叫元認知，元認知是最高級別的認知，它能對自身的“思考過程”進行認知和理解，也就是我們常說的反思能力，反思能力很多人有，但是否深刻，主動效果卻天差地別，很多人是等待問題來臨，問題發生才考慮補救措施，這其實就是一種被動的元認知能力，不能對自己起很大的提升作用。

好的元認知一旦開啟，就會發生神奇的變化。它跳出你的思維，站在上帝視角去俯瞰你，發現你的問題和癥結所在，提醒你做最最重要的事，這也是一種觀照和覺察力的體現，引導你走向更好的方向，就像一個靈魂伴侶始終與你相隨。

當我們有這樣一位“靈魂伴侶”的時候，就像有一個指南針一樣去指引自己的方向，開始朝著自己的目標前進，路上的障礙會被一個一個的清楚，為了擁有這樣指引方向的能力，我們需要不斷的去接受磨鍊，不斷觀照自身，反思自己的行為和思維習慣，不斷改進這是一個長期的旅程需要，需要自己負全責性，持續的加油，走向人生的康莊大道。