基本上，大多數人在試圖拯救自己的愛情時都會產生誤解。他們分手後喜歡出現在他們面前。不管是在網上還是在現實生活中，都是一種干擾，他一直在刷自己在社交圈的感覺，怕分手後忘了自己。所以你開始你的恢復計劃，不斷地承認你的錯誤，道歉，謙卑地跪舔，想要見面，一旦結果不能實現，你會覺得，他不愛我，真的想離開我所以分手後，你會盡力和他聯絡，建立聯絡。你害怕你會完全失去對方。你想保持這種感覺，但最終，你抓得越緊，輸得越快，你的前任也越想離開。糾纏是最沒用的方法。你越糾結，他就越無情，他越覺得分手是對的。只有你克服了自己的不良心態，給對方足夠的空間，減少對他的“威脅”，他才會阻止你。

親密關係維持的秘訣：兩人之間具有舒適感。舒適感是一種輕鬆愉快的氛圍，彼此相處的十分融洽。舒適感的建立，不是讓你處處迎合對方。無論對方做什麼，你都持支援的態度，那是討好的表現。討好會把你變成感情裡的低位者，處於被動的位置，同時自身的吸引力也會下降。真正的舒適感，是在相處過程中能夠顧及對方的感受，適當表達自己的需求，更能向對方傳遞正能量。做自己的同時，也能讓對方舒適。以上兩方面，你和他相處過程中都涉及了，那對方很可能說些絕情的話：“我們沒可能了”“我們別再見面”“我已經不喜歡你了”等等。這些話不是不愛你，因為絕情反而是有感情，真的不愛你是無情。所以也不要因為前任表現出來的絕情而影響自己的心態，好的心態是挽回的前提。

沒有經營不好的感情，只有經營不好感情的人，多學習經營感情的方法，才能把自己的婚姻經營的更好。