我身邊很多朋友，都是各行各業的佼佼者，卻總在親密關係裡栽跟頭，主要就是一遇上吵架這事，就會徹底沒轍，無法承受，以至於最後落荒而逃。

讀懂不合理要求背後的真相

有不少年輕有為的男性友人私下跟我抱怨自己的女朋友的要求有多不合理，每次吵架的理由有多無厘頭。“她讓我吵架的時候，不可以大聲說話。吵架的時候還要輕聲細語地溝通，也太難受了吧！”

這個需求，聽起來好像是有那麼點不合理。爭吵的時候，每個人都想表達自己的需要，而偏偏對方聽不進去，心的距離彷彿是雙方是站在兩個山頭在說話，不用吼的方式，對方哪能聽見？

當我們換個方位，透過伴侶提出的“不合理要求“，試試去讀一讀她實際的心聲是什麼。不妨拆解一下：

——“當你爭吵的時候，一旦大聲吼起來的時候，伴侶是怎樣的表現？“

——“她會突然就像霜打的茄子蔫了，好像不是指責，反倒是有點委屈地懇求我吵架的時候不要這樣吼她。“

懇求什麼呢？伴侶在這段感情裡在懇求著什麼呢？

她在懇求一份溫柔對待，一份哪怕在吵架的時候也可以保留的溫柔。

這個溫柔，也許不僅僅是她在親密關係中的一點期待，而是從小就有的一份渴望，也在心裡埋下了一個這樣的認知和需求：可不可以有一個人能真的溫柔對待我，即使在吵架的時候也不大聲吼我。

在一段親密關係裡，當我們讀懂了伴侶提出的不合理需求背後的真相，我們也就多了一份理解，會嘗試在吵架的時候讓自己放低音量，儘量去關注伴侶在要求背後的那一份“可不可以“的懇求。

重來一次是有“願意的勇氣”

我常給這些時常吵架的直男們出主意：吵架的時候，不妨重來一次。

當伴侶工作了一天回到家，做好了飯菜等你回來的時候，你進門第一件事並沒有擁抱她，也沒有關注桌上的飯菜。於是，爭吵就快要來臨了。

伴侶工作了一天很累，回家後第一件事想的是讓你到家可以吃上熱乎乎的飯菜。

但你沒有關心她的辛苦，也沒有重視她精心準備的晚餐。

伴侶失落之後就開始生氣。而你卻會覺得莫名其妙，我光碟不就是重視麼？但伴侶已經失落生氣了，情緒已然進入自動化爆發模式了。

這時候，你不妨說一句：“我們重來一次，好嗎？“

於是，你重新穿上鞋子走出門外，再認真地進來一次，第一舉動就是深深地抱抱伴侶，認真地欣賞餐桌上伴侶的手藝。

退出門外，重來一次，不僅僅是彌補著上一秒的表現不好，更重要的是在這段關係中，雙方願意為了化解矛盾做出嘗試和努力的勇氣。

而當伴侶說“好”，她也鼓起了很大的勇氣，因為她放下了自己生氣的權利，願意再給彼此一次嘗試的機會，彌足珍貴。

結語

並不是每一件事情，每一段感情都有重來一次的機會，可以這樣說，想要真的重來一次，需要我們付出莫大的勇氣和真心。但毫無疑問，重來一次是值得的，很多時候，兩個人發生矛盾和爭吵，並不是不愛對方。

緣分是難得的，相愛無疑更為難得。我們要珍惜自己的感情，也珍惜對方的付出，用一顆真心去換真心，懂得重來一次，在感情裡，學會真正的“愛”。