不要做那種只能對自己哭泣的人，記住只要用力呼吸就能看見奇蹟。

許多人對於愛情的態度是眾多的，而愛情也有很多種，許多人對於自己愛情的感覺並不一樣，確實愛情在不斷變化著，和一個人相濡以沫一輩子，就變成了親情，而愛情也不止一種，結婚之前是憧憬的愛情。

結婚之後是柴米油鹽瑣事帶來的生活感情，這之後由於出軌帶來的則是婚外情，婚姻中是一種感情，婚姻之外又是一種感情，在結婚前一對相愛的戀人，在結婚之後也可能分道揚鑣，各種各樣情感諮詢的話題不斷，而其中成年人最能發現的便是婚外情。

小鄭今年39歲，提到婚外情，讓他痛不欲生。他之前原本有著一個幸福的家庭，夫妻關係和睦，自己的兒子每天也很黏他，但是他一點都不知道知足，慢慢覺得自己的婚姻越來越無趣。

在這之後，他生出了婚外情的想法，一天他透過網路聊天認識的一位女性，從照片中他感覺這名女子長得很漂亮，就對她產生了想法。在這之後，兩人經常聊天，不久之後就相約見面了。

在見面之後，兩人很快就產生了感情，慢慢地小鄭對這樣的感覺越來越無法自拔，這個婚外情物件對他甜言蜜語，但是自己的妻子只知道柴米油鹽，他越來越覺得自己妻子庸俗。

不久之後，他向妻子攤牌了，最終妻子選擇了和他離婚。在離婚之後，他飛速地和他的婚外情物件在一起，然後兩人就結婚了。

在結婚之後，一開始兩人也過得很幸福，但是自己的妻子卻對他不是很放心，每天拿著他的手機查來查去，而且一有些小事就對他吵吵鬧鬧。

自從結婚之後出去也不知道幫襯點家裡，家裡缺了什麼東西，也都是他買，妻子就像個闊太太一樣，等著自己伺候，小鄭感覺苦不堪言。他這才覺得”把婚外情物件‘扶正’之後，才嚐到苦果”

其實所有的婚外情都逃不過一個現實，彼此之間都會覺得對方很不乾淨，看透了對方不負責任的嘴臉，於是就會更沒有安全感。

像小鎮這樣的做法，終於得到了懲罰，而在我們的平時生活中，怎樣避免婚外情的出現呢？

01學會溝通

在平時的生活中，一定要注意夫妻二人之間的交流，許多的夫妻感情破裂，都是因為擁有矛盾所致，而化解矛盾的方法，則是需要溝通和交流，如果兩個人誰都不願意去低頭認錯，只知道互相指責，這樣兩個人的感情就會受到傷害，最終變得越來越憤怒，互相指責也是可以理解的。

而夫妻感情中一定要學會平等的交流，雖然大多數人都知道這個觀點，但是卻不願意去做，為了兩個人的夫妻感情，還是要去交流。

02擴大交際圈

一般的夫妻之間都會有七年之癢，確實是這樣，在結婚之後慢慢由熱戀時期變成了平靜時期，日常生活中也有了固定的模式，越來越圍繞著自己的孩子打轉，平時的生活中，女人一般都會在家選擇做家務、洗碗，而男人則在外面工作應酬。

就這樣，兩人之間就會缺少共同話題，每天圍繞著柴米油鹽打轉，自然問題就會出現，所以應該積極擴大自己的社交圈，同時為對方增加一些生活情調，這樣也會讓夫妻感情變得更加好。

03衝破平淡

夫妻兩人維持好自己的感情的秘訣就在於不斷地給對方創造機會，要學會衝破平淡，有時候故意逗別人開心也是一種方法，把自己戀愛時所做的事情放在婚姻之中，就可以衝破平淡，學會在伴侶不在身邊的時候，關心她，呵護她，在兩人共同的節日的時候，千萬不要忘記。

除了這些之外，婚姻感情需要夫妻之間不斷去經營，如果兩個人發現了不愉快，那麼一定要去及時溝通和化解，不要吵架，甚至是打架，這樣的做法也會讓夫妻感情造成一定的影響，同時夫妻之間要學會互相忍讓，彼此這樣的婚姻才會更加幸福。