曾經，很害怕變老，一想到內心就莫名恐懼。

無法忍受歲月留下的痕跡，焦慮眼角的皺紋，唇邊的法令紋，還有不再滿滿膠原蛋白的面板。

對那些年長者所謂的經歷都是成長完全不以為然。

然而，不知道哪一天，好像忽然一瞬間長大。

有了軟肋，也有了盔甲，同時內心也充滿了力量。

曾經以為天大的苦難，覺得自己完全無法面對的事情，在一一經歷之後，恍惚間會問一問自己，這些事真的都是自己經歷過的嗎？我居然可以挺過來，忍不住都要給自己點個大大的贊。

再回首，可能已雲淡風輕。

同時也不再懼怕變老，並坦然接受。

想笑就大膽笑，不再擔心眼角隨著微笑擠出的眼紋，不再聚焦於對外在的焦慮，只注重當下愉悅的內心。

也可以在和同事談及年齡時坦然面對，甚至會有一絲莫名地自豪，覺得活過的每一段歲月，都是饋贈。

縱然可能有命運跌宕，也努力讓自己不傷春悲秋。

即便歲月在臉上留下痕跡，也不要讓身上刻下一絲暮氣。就像林青霞，沒有像其他明星一樣刻意用各種醫美手段讓自己青春永駐，有的只是得體的優雅和狀態。

原來氣質和內心的力量永遠時超越美貌的存在。

筆筆在乘風破浪的姐姐裡說：其實變老不是一件壞事，因為為，你每長一條皺紋，都代表你的一個經歷，一個故事。而且，你擁有比別人更多的靈魂。

周筆暢的這首《500萬個靈魂和每一條皺紋》，歌詞很形象地描述了這個主題，共享共勉。

500萬個靈魂和每一條皺紋

好好看著我，我問你

看不看到我一身

500萬個靈魂

好好看著我

不說你愛不愛

只說你願不願

發現多一種動人

難道美麗會再生

可美麗太殘忍

擦什麼能再生

抹什麼不留痕

難道世界醜陋

你更渴望我完美

忽然已經半生

要愛我的人

請開啟我

每一座圍城

請擁抱我

每一顆灰塵

請珍惜我

每一種永恆

請撫摸我

每一條皺紋

要愛我的人

如果你對我認真

請認識我的真

殘缺在完美

完美在殘缺