最近娛樂圈的瓜真是吃得目瞪口呆，其實不僅是娛樂圈，周圍人的感情關係變化也能讓我們津津樂道，這種變化最大的體現莫過於兩人的距離了。美國人類學家愛德華·霍爾博士劃分了四種距離，大體上可分為四種距離：公共距離、社交距離、個人距離、親密距離，這種相互間自我空間的範圍又恰恰反映了交往雙方的心理距離，由此便產生了本篇的雙福模型。

先上十大結論：

1. 每個人都有核心利益區域和領域場，領域場天然排斥外入者，領域場碰撞時，會引起不適反應，高能量者容易獲取主導權。

2. 人與人的聯絡距離為L，陌生人的距離為無限大，一旦建立聯絡,產生吸引，則L=L1認識距離，標誌為雙方互相交流一次；

3. 當L1>L>=L2時，雙方建立弱友情關係，雙方需要主動拉近距離，避免L隨時間流逝而增大。物理空間保持社交距離約1.2米~4米；

4. 當L2>L>=L3時，雙方進入強友情關係，也叫戀人關係。雙方領域場碰撞，需要理性交流，取長補短；當雙方領域場碰撞達成平衡後，距離L不會隨時間流逝而增大。物理空間保持個人距離約0.5米~1.2米。

5. 當L3>L>=Llove時，雙方達到愛情關係。雙方核心價值區域碰撞，如同核聚變變化，距離L波動劇烈，感受複雜多樣。兩人可能互相妥協，形成整體的核心價值區域；也可能互不妥協，最後退出愛情關係。物理空間保持親密距離0.5米以內。

6. Llove為愛情最終距離也叫雙福終點，L趨向於無窮小，是愛情當中的完美形態，雙方融合成為整體，都收穫了幸福。

7. W用來衡量在互相吸引當中所感受到的積極情緒或消極情緒，順著對方吸引力拉近距離讓人愉悅，逆著對方吸引力拉開距離讓人難受。

8. 如果人的情緒感受W值超過閾值，會產生幸福感或憤怒感，往往在關係階段性突破時發生。

9. 當對方主動遠離時，如果L1>L>L3，此時兩人距離較遠，自己也應該快速拉開距離，減少W負感受的積累；如果L3>=L>Llove，兩人已經經歷過很多風雨磨練，如果放棄代價太高，因此建議一原地停住，不主動拉近或拉遠距離，降低W感受情緒波動，二是快速追逐，比如增大自身吸引力F，讓對方轉變方向，同時儘量大的主動拉近距離S，勇敢的促進雙方核心價值區域融合。

10. 感情質量取決於在心理距離縮短的過程中所產生情緒感受W絕對值的累計大小，W絕對值的累計越大，感情質量越好。

模型假設

1.假設一個人生而具有自己的核心利益，半徑為c。一旦被侵犯將感受到極大的不安全感，會引起自身強烈的對抗情緒，甚至影響未來的人生軌跡。

2.在核心利益之外人還有自己的領域，設領域半徑為T。在這個領域裡人可以生活得輕鬆自在，做事得心應手，這個領域往往包括自己擅長的知識或技能範圍，名望影響力範圍，錢權可及範圍等。不同的人領域發生碰撞時會產生競爭，低能量領域者掉入高能量領域者的領域中，原有領域帶來的加成消失。領域場能量並不是固定不變的，相反受多種因素影響動態變化。

3.設兩人的距離為L，這裡的距離是指心理距離，是兩人意識層面的交流，這種交流既有可能來自物理空間的相遇，也有可能反作用於物理空間的相會，總之這種心理距離決定了現實交往的發生。例如兩人既可以在商場一見鍾情，也可以在網路上相談甚歡。

4.假設一人主動拉近或遠離的距離為S，S的方向由自己決定，與吸引力同方向為正，反方向為負，S的大小取決於個人精力的投入。

5.假設讓人有向對方加速靠近趨勢的吸引力為F，自身所收到的吸引力由對方決定，方向指向對方，為正值。

6.假設一個人在一段時間裡感情裡的主觀感受為W，W=F*S，W為正意味產生了積極情緒，W為負意味產生了消極情緒，人趨向於追求積極感受。

當S方向轉向後，新方向的W值重新積累。

在單位時間內，人有感受情緒閾值W0，如果W正值超過閾值，將產生極大積極感受，如果W負值超過閾值，會產生極大消極感受，在短時間內推動原運動狀態加速執行，打破距離平衡。

感情質量取決於在心理距離的各個點上W絕對值的累計，W絕對值的累計越大，越不容易改變S方向，距離L波動越小，感情質量越好，分手的代價和痛苦越大。

雙福模型不同狀態

一、相知相遇

當兩人距離L=L1（L1為認識距離）時，A和B雙方產生吸引，B對A的吸引力為FB，A對B的吸引力為FA，兩人建立聯絡的標誌為雙方用語言互相交流一次。

二、領域相切

當L1>L>=L2（L2為弱友情最大距離）時，A和B雙方建立弱友情關係，L2=TA+TB。可能是工作中認識的同事或客戶，也可能是透過網際網路認識的網友或筆友，還可能是一場偶遇突然燃起的火花。弱友情關係的特點是，雙方經過之前建立的聯絡，互相瞭解得更加深入，關係快速拉近，但是雙方還未進入到對方的領域中。

這個時期雙方關係並不牢固，若雙方不拉近距離，則距離L會隨時間流逝變大。

三、鬥爭磨合

當L2>L>L3（L3為強友情最大距離，也叫戀人距離）時，L3=c1+c2，A和B雙方進入強友情關係，如果互生情愫，則成為戀人關係。由於心理距離的拉近，雙方領域場進入深度較量，區域性能量場弱的一方會在區域性聽從強領域能量的一方，強領域能量場者會在兩者關係中更加強勢。例如收入高的一方在金錢方面擁有更大的話語權。

如果雙方在某一方面能量場較為平衡，都沒有絕對優勢，則可能在這方面陷入長久的鬥爭以獲取主導權，或者雙方形成協商共商機制，也或者有一方甘願犧牲，放棄主導權。

如果一方在某一方面領域獲得絕對優勢，卻讓出主導權，將導致整體的利益受損。例如決策能力強者為了避免爭吵放棄決策權，則會使整體的決策水平降低。

如果一方在某一方面領域具有明顯劣勢，卻不願聽從強勢領域者的主導，則雙方可能爆發爭吵，若都拒不讓步，則雙方距離拉開，L增大，可能退回到上一階段。

當雙方領域場碰撞達成平衡後，對弱能量領域者壓制效果降低，距離L不會隨時間流逝而增大。

四、雙福共生

當L3>L>Llove（Llove為愛情最終距離，也叫雙福終點），A和B雙方達到愛情關係，完成了上一階段戀人關係的領域磨合，進入愛情關係核心價值的磨合。核心價值是一個人長期的堅守，這個過程兩人的磨合更加劇烈和痛苦，距離L忽大忽小,變化劇烈,如同熱水沸騰前的轟鳴，又如核聚變生成新原子釋放的能量。這個融合過程越充分，越有利於雙方認識自我，包容對方，促進後期發展。距離L不隨時間變化而變化。

Llove為愛情最終距離也叫雙福終點，L趨向於無窮小，是愛情當中的完美形態，雙方經過相互理解包括，徹底融合成為一個新的整體。A和B相依生存，相互支援，共同受益，雙方都收穫了幸福。

進入愛情關係時常常伴隨著一方的誓言，例如婚禮上的公開承諾，是在意識層面上告訴對方已經準備好進入核心價值磨合期了，與辦理結婚證的法律關係並不相同。

五、相離相棄

可惜的是，不是所有的一對最終都能達到雙福終點，有的戀人最終走向了相反方向，最終退回到弱友情狀態。

苦笑悲歡

衣帶漸寬終不悔。為伊消得人憔悴。愛情的苦笑悲歡莫過於情不斷、意還亂，說好的放下，卻誰也放不下。

從模型來看，A的移動距離為SA，B對A的吸引力為FB，那麼一個人在愛情裡的主觀感受就能用WA=FB*SA來表示，如果移動距離與受到的吸引力同方向，則W為正值，則A將感受到積極情緒，比如開心、愉悅、幸福；如果移動距離與受到的吸引力異方向，則W為負值，則A將感受到消極情緒，比如鬱悶、難過、傷心。

從原理上看，如果一個人能夠感受到另一人的吸引力，順勢拉近距離，那當然是輕鬆自然的；如果一個人感受到另一人的吸引力，卻狠心拒絕向反方向移動，那自然讓人“憔悴”

從應對方式來看，保持W值最大就能讓自己在感情裡受傷最小。如果感受到對方反方向移動，主動拉開距離，那麼分為兩種情況：如果L1>L>L3，此時兩人距離較遠，建議要快速拉開至超過L1的距離，減弱所受吸引力，W負值雖然短期暴增，但是長期來看總量卻是最小的，也就是俗話說的“長痛不如短痛”；如果L3>=L>Llove，兩人已經經歷過很多風雨磨練，如果放棄代價太高，因此建議一原地停住，不主動拉近或拉遠距離，降低W感受情緒波動。如果希望繼續拉近關係，要先判斷對方遠離的速度，最大限度的投入精力，用比對方快的速度拉近距離，同時還要增大自身吸引力F，讓對方轉變S方向，否則可能陷入長期追逐賽，心力俱疲。

（結論見文首）

總的來說，雙福模型希望幫助雙方在感情升溫的過程中，瞭解當前所處位置和狀態，有方向的前進，鼓勵雙方勇敢的完成核心價值區域融合，達到雙福終點。