談戀愛時的甜言蜜語，使戀人之間更甜蜜。步入婚姻，有的夫妻就不太注意兩個人說話的內容和方式了。

讀了美國知名婚姻輔導專家蓋瑞·查普曼博士的«愛的五種語言»這本書，懂得了：夫妻之間要想維持甜蜜的關係，運用愛的語言是何其重要。

今天就來著重講“愛的第一種語言”。

愛的第一種語言是：肯定的言辭。意思是多多的誇獎、肯定你的伴侶。

同事老張結婚數年，依然伉儷情深。辦公室裡，嫂子有時打電話來，老張也毫不避諱他的“妻管嚴”。經常能聽到老張一迭聲地說，“好好好，親愛的，你想得真周到！”“親愛的，你說的對，就按你說的辦”。

閒談中得知，老張很少在家做飯、做家務。奇怪嫂子咋對他沒意見，他向我們傳授了秘訣：使勁誇媳婦。

老張笑說，我嘴甜啊，經常誇媳婦啊。你嫂子做的啥飯啥菜我都誇獎她做得好吃，即便剛結婚時，你嫂子的廚藝真的不咋地，不是飯燒糊了，就是菜鹹了。我們倆單獨在一起的時候誇，守著我爸媽、我岳父岳母，或者外人更誇，你嫂子讓我表揚得越發能幹了，根本不讓我插手啊。

哈哈，老張的鼓勵讓嫂子愛上了廚藝，而且時間長了，兩口子互相影響。嫂子眼裡看到的老張也大多是優點，也經常誇獎他。兩個人人前人後，相偎相依的，羨煞旁人。

夫妻之間運用肯定、讚美的語言能使夫妻關係更和諧、更甜蜜。同理，家人之間使用這種愛的語言，也會增加親情，反之，家人的關係就不會那麼融洽了。

娜娜和媽媽關係並不親密。

原因主要是從小到大，媽媽很少肯定她、讚美她。

娜娜的媽媽能幹也很強勢，對待子女要求嚴格。娜娜說，清楚地記得小時候媽媽好不容易來看過她的一次舞蹈演出後，說的話，“囡囡，你眼神好像沒跟上動作啊，你旁邊的同學表現的就很好。”別人的媽媽都是在旁邊一個勁地誇自家孩子，“寶貝，你今晚跳得太棒了！”“累壞了吧，快喝點水”。和自己的媽媽形成鮮明對比。

就因為媽媽吝嗇對她的讚美，長此以往，娜娜不僅和媽媽的關係越來越生疏，對自己也越來越不自信了。

人啊，不管什麼時候，多大年紀，總是需要來自別人的讚美和肯定。

美國著名心理學家威廉·詹姆士說：“人類本性上最深的企圖之一是期望被讚美、欽佩、尊重。”

心理學研究表明，愛聽讚美是人們出於自尊的需要，是渴求上進、尋求理解、支援和鼓勵的表現，是一種正常的心理需求。讚美就像暖人心靈的陽光。在生活中，適時給予別人真誠的讚美和誇獎，別人會感到喜悅和興奮，而作為你自己，也會從中感到快樂，甚至幸福，從而加深雙方的感情，也創造了和諧的環境。

戀人、夫妻、親人乃至朋友、同事之間，各種的人際關係，運用愛的第一種語言，多多肯定、讚美對方，大家都能更好地相處。常言道：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。任何人都喜歡聽好話，經常聽到別人對我們說好話，其實是對我們的一種肯定，更是我們自己的幸福和榮耀。真誠讚美別人，才能被別人的優點和長處所吸引；對人對己有足夠信心的時候，才能由衷地讚美別人，才能和諧地與人相處共事，才能打造良好的人際關係。

工作中，肯定、讚美別人，還能提高工作成績。

比如，你做的策劃書，領導看後這樣說：“我覺得你的想法很好，如果再注意下小細節，會更完美。”你心裡是不是美滋滋的，覺得特別有成就感，接下來會立馬行動起來，看哪個地方再需要做些改動，大大地提高了工作效率。反之，領導看完你的策劃，如果這樣說：“你這份策劃書關鍵的細節都沒考慮到，真是考慮的太不全面了。你到底想的啥？回去重新再做一份。”你會不會就情緒一下低落了呢，乃至把這種情緒帶到後期的工作中，更影響到了工作成效。你看，兩種說法，起到的效果是完全不一樣的。

所以，我們將愛的第一種語言--肯定的言辭，運用到林林總總的社會人際關係、生活和工作的的方方面面，生活中將會收穫更多的快樂和成功。