其實所有感情問題的最終表現都是付出與回報的不對等，而姑娘們在感情中作、鬧、吵架、質問你是否愛我的言外之意也只是一句：“我對你這麼好，你憑什麼不給我想要的？”

一些“會哭”的女孩會得到他們想要的“糖”，但是更多的女孩是“乖孩子”，她們在戀愛中受到了委屈嗎，她們一直壓抑自己的戀愛關係，想要成為明智的女友，不敢表達不滿，並且害怕給男朋友加重負擔。

但這並不能換來體諒和溫柔。相反，你的男朋友變得越來越不在乎了。有一次他不回訊息，讓你突然很生氣。在他的眼中，你可能是一個因瑣事而無理取鬧的女人，但只有你知道自己的不滿會累積多久！

但回想起來，他似乎並沒有做任何特別過分的事情。只是晚回了訊息而已。這樣你的心又開始變得緊張起來，感覺就自己像在小題大做，於是為了成為一個懂事的女朋友，你開始承認自己的錯誤，道歉，希望得到他的原諒。

但是，你會發現這種情況總是會反覆發生，壓抑—引爆—討好，你陷入這樣的情感怪圈裡始終無法逃離。

你以為自己的行為是“作”、自己的討好是“低價值”，但根本不是這樣！

之所以讓你感到壓抑和高興是因為你過多地依賴男朋友。似乎彼此很滿意，但實際上你只是在用喜悅來交換想要的東西。

是不是不太理解這樣的深層原因？

換句話說，這是缺乏安全感的。

一個人長大後得到的愛是豐富的，她不會總是懷疑自己是否被愛過。因為她一直感到被愛，並相信自己值得被愛，所以這種幸福非常強烈。

只有那些缺乏愛的人才會感到沒有安全感。他們需要反覆證明和確認愛，以使自己放心。

這是一個無法彌補的缺陷，已經成為根深蒂固的人格問題，通常可以追溯到原始家庭。短期內無法改善這種不安全感。

但是我們必須能夠感知過去對我們的影響。感到內心深處的一文不值的感覺，甚至害怕被拋棄的感覺。

這類女孩的問題在於，她們的佔有慾和控制慾明顯過強。因為他們投入太多，所以他們想要太多。因此，如果男孩做一些不好的事情，他們會很容易情緒激動，因此發生爭吵。吵架的一句話是：“我為你付出了這麼多，你為什麼要成為這樣的人”，而這種型別的女孩常常由於不安全感和佔有慾而被分手。控制慾和佔有慾太強烈了。

然後，在相處的過程中，在分手後的溝透過程中，慢慢消除你過去對另一方帶來的情感壓力，重塑對方的內心印象，並停止讓男孩們認為你只是一個情緒化的人。關心自己感受的人。

因此，在挽回過程中，如何與對方交流是最重要的事情，它直接決定了化合物的成功與否。那麼在彼此交流時應該注意什麼呢？

1.讓彼此有話要說

挽回的核心點是與另一方建立聯絡，而此聯絡的前提是該人願意與你溝通並談論一些事情。

你可以從男人的關注點切入，例如運動，遊戲，汽車，健身等。你還可以利用兩個人的共同愛好，或彼此的深刻見解來展開對話。

2.保持女人心

聊天風格可以溫柔可愛，例如偶爾撒撒嬌，不要讓你的聊天看起來很嚴肅，以給對方施加壓力，你應該營造一個輕鬆愉快的聊天環境。

3.認清關係並避免情感話題

你們現在只是普通朋友。儘管你每天都可以向他打招呼或關心他，但你不能展現挽回的目的。儘量不要提及這種關係。這隻會使對方感到尷尬，對方也會想要結束交流。

但是，不管對方與你聊天有多高興，你都必須記住一件事，不要貿然提出和解，因為男人最擔心的是女人渴望在不考慮的情況下做出選擇。它顯然仍然猶豫，還沒考慮清楚，而你卻逼著他給出答案，這會使男人不舒服。

4. 引導性

在長期關係相處裡，無論是情感上的付出還是資源上的付出，很多女生會一味的為男生付出，這將導致價值平衡的失衡。 因此，我們需要正確引導男孩付出。 例如，在情感上給予指導，引導男孩更多地開放自己，更多地談論你對生活，價值觀和童年事物的看法。

相信每個人在愛情中會遇到不同情感困惑。

100%的人，在老師的指導下都有所收穫。有的找回了愛情，有的邂逅了甜蜜的愛情，有的走進了婚姻的殿堂。

計劃是我們教的，但愛情是真心的。