今天群裡的小夥伴聊天了節約的事情，小夥伴說到不敢收別人的禮物，或者不能用不敢來說，而是收了就想用同等價值的馬上還回去，可是如果是男朋友送禮物的時候，又特別想要，當對方說要買的時候，自己又覺得不好，就萬般阻止對方不買，事後又特別生氣，我讓你不買你就不買了啊

在男生看來女生是作，女生也覺得自己作，自己也弄不明白自己為什麼這樣，也不知道問題出在哪裡.

如果按心理學上說是不配得不值得感，聽到這個話你可能會想為什麼憑什麼我就不值得，不配得，我自己賺的錢，憑什麼不配得，我明明很優秀啊，明明很好呀，為什麼會有所謂的不配得，是從哪裡來的呢，很沮喪，且憤怒。

說到這裡另外一個小夥伴也說到了節約怕亂花錢，一邊花錢一邊覺得不配得，不可以，不能，，一邊花錢一邊自責，群裡也有小夥伴不能理解的，男朋友送禮物不是理所當然嗎。為什麼會有這種感覺，要真有可以買了禮物送回去不就好嗎，意思是男性見到這樣的女友也會覺得奇怪吧，怎麼會有這樣的女生，女生也會覺得怎麼會有這樣的女生，

而不巧的是這樣的女生還很多

別人送的東西不收，收了立馬買了送還回去，又再次聯想到不配得不值得，面對感情時難免哭得稀里嘩啦地。

藉由小夥伴的事情，我問了一下小夥伴，也問了一下自己，然後描述了一個場景來詢問，我問是否小的時候媽媽常說要節約，還說沒有錢買不了，小夥伴連連說對啊，我想果然相同經歷呀

從我記事起我便是沒有安全感的，怕媽媽不要我了，怕家裡沒有錢讀不了書，怕狗把我叼走這樣的話，怕再哭媽媽說不要你了，怕鄰居嬸嬸的八卦，怕重男輕女的親戚，怕中午回去家裡沒有人，怕晚上回去一樣沒有人，中午餓著肚子去上學，晚上吃過飯後大門一把鎖，而那個時候家裡的房子似乎跟沒有房子差不多，門是那種木頭門在外面如果遇到有心的小偷還是可以開啟的那種，除了門，那就是蛇是我最怕的，恐懼擔心，不安似乎一直伴隨著我的人生。

與人打交道是麻煩的，不明白同為女性的那些村裡的嬸嬸們的東家長西家短，家裡窮別人可以隨便說，所以不喜歡與人打交道，能自己做的從不麻煩別人。能不與別人打交道但不與人打交道。

越長大越強化了這種能力，前幾天明星孟佳說不是恐婚，而是不知道有什麼理由結婚，看到這段話的時候我眼睛亮了一下。

對呀，我不是恐婚，只是找不到結婚的理由，就像長大的過程裡，那些缺失的溫暖讓我習慣了一個人，一個人的關係才是舒服的狀態，一個人也很享受一個人的狀態的自由。

幸好社會開始變得多元起來，人們也變得開明起來，結或是不結，離或是不離只是一種狀態，都是在生下來活下去，只要你找到你在意的意義。

關於不配得不值得，不是真的不配得不值得，只是沒有得過罷了，只是學會了相信自己，又是人性渴望溫暖罷了

說到過去的創傷，應該就是那份不配得不值得吧，而這份不配得不值得，是在小的時候物質的缺，父母不會的金錢教育觀，讓孩子以為自己不配得，只能忍住不表達自己的需要，而這份需要一直在，只是被壓抑成了習慣的模式，比如習慣不要別人的東西怕別人也在意人際交往的錢，而我們人在人際學習的年紀而缺失了物質作為基礎的人際交往力的發展所致。

可以改，每經歷一次覺察一次逆轉一次吧。