我國老齡化越來越明顯，加上計劃生育，五零六零大多都養的獨生子，孩子再孝順，心有餘力不足，所以養老還要靠自己，不能奢望養兒防老。我覺得做好下邊幾件事，養老不是問題。

第一：首要的一定要注意保養自己，有健康的身體才是養老的必備。我們健康就是對子女的最大照顧，活著可以沒有深度，但一定要有寬度，沒有質量的活著，沒有一點意義。

第二：老話：少要沉穩，老要狂。不要總是感覺自己老了，心裡年齡一定要小。每個人都會老，這是自然規律，如果自己利手利腳就等著別人侍候，遭到嫌棄是早晚的事。一天啥都不想幹，一些功能就會退化，很快就會老態龍鍾。

第三：永遠記著：你的家是兒子的家，兒子的一家不包括你。有的人拎不清，去兒子家也要啥都管，自認為是家長。一定要記著，兒子家媳婦才是女主人。一定不能把自己當主人。一旦沒辦法住在兒子家，也一定要有距離感。有的老人居然跟兒子媳婦居一室，真不知道她怎麼想的。

第四：一定要有自己的事幹。現在文體活動這麼多，想想自己從小沒有實現的願望，努力為自己活一次。多參加這些活動，不要把自己的精力都用在兒孫身上。我老媽就是這樣，腦梗一次，恢復的不錯，我和我姐啥不用她幹，她沒事幹，滿腦子注意力就盯著別人，啥都管。我更年期很煩躁，就學畫畫來轉移注意力，她就說我一天干些沒用的，還花錢買紙和筆。我就說她：你一天盯著我就是有用的？

第五：要留足養老錢，不到萬不得已不要伸手跟子女要。現在節奏太快，年輕人壓力真的很大。不給他們添麻煩，也不能過於吝嗇，你有多餘的錢可以幫幫他們，不能眼看著他們急需用錢，你一分不掏，困難的時候幫一把，我相信你需要人的時候，他們也會盡力。

第六：子女用我們看孩子，咱盡力而為，但是也要有原則。看孩子可以，但不能當成帶薪的保姆，他們下班，我們也要下班，堅決不二十四小時照顧，不養兒不知父母恩，讓他們嚐嚐養孩子的辛苦。

所以我們要珍惜當下，不給任何人添麻煩，快快樂樂，健健康康活到老。