想要營造一個幸福溫馨的家庭氛圍，從來不是靠一個人的努力，有的時候糾結得多了，幸福也就遠了。

有問題的時候，你可以大聲地抗議，可以表達自己的觀點，但不要悶不做聲，自己生悶氣，讓整個家庭處於低氣壓之中。

矛盾是靠解決的，而不是冷戰之後，隨著時間逐漸消失。

如果你們的相處過程中經常處於冷戰的狀態，不妨試試這幾點化解。

從自己身上找到原因

都說一巴掌打不響，當兩個人吵架時，他們通常或多或少都有自身的原因。

舉一個簡單的例子，如果你希望在一個特殊的節日裡收到一份禮物，而對方沒有給你，你會覺得對方對你不夠關心。如果對方給你禮物了，你又會因為對方沒有給你一份讓你滿意的禮物而不開心，總是有各種各樣的原因讓雙方都不愉快，這一定是雙方造成的。

因此，我們應該從自己身上尋找原因。在戀愛或婚姻中，一旦你愛自己勝過愛對方，就很容易滋生矛盾。因此，在冷戰期間，如果雙方都能冷靜思考，或許問題並不都在另一方，那麼他們如何能做得更好呢？

不要逃避，正視問題

問題只會越積越多，矛盾也會愈發的大，一直這樣下去，不是你爆發就是他爆發。

冷戰已經讓你們的生活遍體鱗傷了，要知道持續的冷戰會造成兩個人關係的崩塌，也會讓你們兩個人加速離開這段婚姻。

冷戰是多麼破壞夫妻之間生活的一件事情，選擇愛對方的同時就要學會和對方相處，當你看到對方有錯誤的時候，也可以不要及時指正，和對方講一下道理，這樣對方更容易接受。

選擇一個人陪伴你，一生一世的那一刻起，就要學會在地方需要溫暖的時候給予對方溫暖，不要讓冷戰充斥著你們的生活，當你們兩個人一直在叫囂的時候，你才會發現什麼叫做冷漠。

美滿的婚姻還是要懂得什麼叫做默契，只有長期的和諧才能夠讓你們兩個人的愛情更加如膠似漆。