先給大家分享一個故事，故事有點長。

有一個學霸，他中考時以全年級前20的成績考入當地的重點高中，高考時由於發揮失常，他比平時的模擬考試平均分少考了50分。雖然最終他也考了600多分並被一所重點大學錄取了，但他卻一直都高興不起來，因為他既沒有實現自己曾經定下的考上名牌大學的目標，也沒有獲得父母的認可。

為什麼得到父母的認可對他來說如此重要呢？

因為他長這麼大幾乎就沒有聽到過父母對他的誇獎和認可，他的父親唯一說過得讓他感到有些安慰的話語就是：如果他能考上名牌大學，那他就是他的好兒子，否則以後上大學後就不要回家了。

但是高考後，最終還是成績說明了一切。他只考了608分，他沒有考好，他的父親就再也沒有聯絡他。後來在大學畢業後，擁有重點大學文憑的他卻因為性格原因，在社會上混得越來越差。再加上之前他父親所說的那句“沒有考上名牌大學就不要回家”的話的刺激，他果真幾年沒有回家，他也一次都沒有聯絡過他的家人。

其實成與敗都是人生常態，那為什麼他在遇到失敗後會那麼的倔強，還讓本來拿了一手好牌的自己將這副牌越打越爛呢？

也許幸福的人生是相似的，不幸的人生則各有各的不幸。

以下是他的自我描述。

“我的父母是農民，我出生在一個偏遠的小村子裡。由於地方的偏僻，從小我周圍和我同齡的孩子就比較少，所以在小時候，我很少能找到一個和我年紀相仿的孩子和我一起玩。再加上小時候父母一直很忙，父親還一直在外面忙，我的印象中父親好像是一年只有幾次在家中。而父親每次回來的時候，他和我說話的語氣都特別強硬，我感受不到一點父子之間的感情。雖然我長這麼大，父親沒有打過我，但是言語的傷害和對父愛的模糊認識，讓我一度認為我是一個很不善言辭的人。”

“由於我從小好靜又不善言辭，不知從何時開始，我聽話且不亂說話卻成了一種在鄰居或父母眼中的良好品質了。然後母親就一直說我性格溫和，聽話，不鬧。鄰居看到我之後，也經常說我聽話，性格很好。於是在母親和鄰居們的不斷“誇獎”之下，我在很多時候即便是表現得很不高興，即便是有自己的一些話語想要表達，但是最終我也沒有對他們說出我的真實想法。就這樣，我壓抑的性格一直伴隨著我慢慢地長大了。”

“後來大學畢業進入了職場後，我本以為按照自己的情況可以找個好工作然後一直奮鬥下去，但誰知道我在職場中一直無法適應人多的環境，我不善於和人合作，更不善於和別人交流。由於我的這種性格的影響，我每次在一家單位幹了幾個月後，就想跳槽。每次當遇到和人溝通不暢的壓力時，我便會不由自主地選擇逃避。”

“面對這種情況，其實我自己也很苦惱。我也想擺脫這種性格的束縛，我想讓自己的職場發展得更穩定一些，但是不知怎麼回事，似乎每隔一段時間就會有一隻無形的手在束縛我，導致我每次都無法擺脫自己性格缺陷所帶來的影響。”

結合上面的故事，如果你的職場生涯也過得不是很穩定，你也時常感覺到自己無法跳出某個怪圈子，那你應該好好的和自己對對話，看看你是否正在經歷或已經經歷了下面這些事情？

（1）你的原生家庭給你帶去了太多的約束、限制、打擊。比如：你的父母從小就一直在控制你、打擊你、長時間不在身邊、用自身的痛苦逼迫你聽話、常說他們的辛苦付出都是為了你？（2）婚姻本是人生大事，找一個自己喜歡且適合的人結婚，你們在以後的工作和生活中才能互相幫助，夫妻齊心向前衝。而你卻找了一個錯誤的人結婚，這個人一直在消耗你，使得你在工作和生活上都經常感到心力憔悴，整天無精打采。 （3）你出生不好，學歷也不好，第一份工作沒找好，然後接下來就開始陷入惡性迴圈。在進入職場工作的過程中，當你做得不順的時候，你本來也想去改變，但是為了生計，你只能被社會無情的推著向前走而一直來不及思考自己未來的發展方向和真正適合自己的工作是什麼。（4）在被社會多次無情的毒打之後，你甚至無奈地感受到無論你再怎麼努力都不會改變什麼，於是自己心已死，自己不去改變，幻想著天上掉餡餅，或者走一步看一步。（5）太追求完美，總是這也想做，那也想做，最終挖了很多坑，沒成一口井。（6）做事順序錯亂，本來是自己強大了，別人才會追隨你而來，而你卻在自身還沒有強大的時候，先去花費太多的時間迎合和奉承別人，寄希望於別人，而自己卻一直沒有提升自己。

當你和自己對完話後，如果你明顯地感覺到自己身上出現過以上的一種或多種情況時，請立馬停下來，別再自我消耗了！與上面的6點對應的是，你需要做好以下這6點：（1）面對原始家庭給你造成的傷害，請學會換位思考，選擇放下。站在你父母的角度上想一下，他們當初那樣對你是因為生活所迫，還是因為整個家庭有問題，他們其實也是受害者。當換位思考後發現其實父母還是很愛你，只是愛你的方式出現了問題，那你是成年人，你應該學會放下，停止內耗。因為並不是每個人都有機會不受傷害地活著。如果滿腦子都是抱怨、不滿時，聽聽音樂、多看書、向朋友傾訴、出去旅行，學會及時清空心理垃圾，接受不完美的自己，凡事多向好的方面看。

（2）如果你真的和一個自己不愛的人結婚了，甚至還有了小孩，那現在你應該靜下心來好好想一下，你還有沒有必要和這個錯的人一起過下去了？餘生很貴，請別隨意揮霍。孩子是維繫夫妻關係的一個紐帶，但是讓孩子處在一個無愛甚至是天天很消極的家庭中，這對孩子的成長並無多少好處。這樣下去，孩子長大後也會很痛苦。因為很多事情都在輪迴。（3）出生在什麼樣的家庭中，這不受自己控制。學歷好與不好也已成為歷史，抱怨太多隻能自尋苦惱。現在你唯一能做的就是好好的盤點自己的技能和優勢，從現在開始改變還不晚。職場成敗並無定數，有人少年早成，有人大器晚成，起起落落、是是非非很正常，關鍵是要及時止損，及時尋找出路。（4）面對社會的毒打，不要幻想會有哪個神仙會來解救你。這個世界，除了你能對自己負責，別人都沒有任何責任一直陪你“長大”。哀莫大於心死！深陷谷底，一定要想方設法的求變，變則通，通則達。人生的活路就在於“變”，只要動起來，內心便有了“活水”，人生便有了希望。任何情況之下，只要自己不放棄，沒有誰能真正地打倒你！（5）有時候太追求完美反而是一種病態心理。因為很多事情的真相就是不完美，況且一個人的時間、精力、能力有限，過度追求完美，只會拖垮自己。接受不完美，從做好一件事情開始，持續做下去，未來可期。（6）自己不強大時，不要幻想著奉承別人或寄希望於別人就能讓自己和別人一樣成功。成年人的世界，任何所謂的人脈和資源，都是需要站在勢均力敵的基礎上去自然達成合作而實現共贏的。花若盛開，蝴蝶自來。你若綻放，何愁大事不成？有空多站在現實的角度上想一想，如何讓自己變得更強大，想清楚後馬上行動，時間永遠來得及。